Info
Ten blog rowerowy prowadzi maszu z miasteczka Imielin.
Mam przejechane 18854.13 kilometrów w tym 1309.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.53 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 194957 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień19 - 0
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik16 - 0
- 2024, Wrzesień33 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik14 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień26 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień25 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień21 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień26 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień29 - 0
- 2022, Marzec40 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 2
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 3
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj4 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec4 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad10 - 0
- 2006, Październik9 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
Październik, 2009
| Dystans całkowity: | 88.21 km (w terenie 23.00 km; 26.07%) |
| Czas w ruchu: | 04:35 |
| Średnia prędkość: | 19.25 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.50 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (80 %) |
| Suma kalorii: | 2272 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 17.64 km i 0h 55m |
| Więcej statystyk | |
- DST 23.24km
- Teren 5.00km
- Czas 01:07
- VAVG 20.81km/h
- VMAX 33.50km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 160 ( 80%)
- HRavg 121 ( 61%)
- Kalorie 716kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Cmentarzyk pod nadajnikiem w Kosztowach
Sobota, 31 października 2009 · dodano: 31.10.2009 | Komentarze 0
Powolutku rodzi się tradycja - w okolicach Wszystkichświętych - znicz na tym prawie anonimowym cmentarzu. Pogoda wymusiła ciepłe ubranko i rękawiczki z całymi palcami, a słonko świeciło.... w końcowym odcinku błotko i rower do kąpieli. Bardzo miła eskapada. A tętno nadal zadziwiająco (jak na mnie) niskie, a pod górkę też trochę było.
- DST 20.49km
- Teren 6.00km
- Czas 00:53
- VAVG 23.20km/h
- VMAX 34.70km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 151 ( 76%)
- HRavg 121 ( 61%)
- Kalorie 601kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Tradycyjnie zalew
Niedziela, 25 października 2009 · dodano: 25.10.2009 | Komentarze 0
Wszystko jak zawsze - trochę zimnawo - tylko jeden wyjątek, po bardzo stresowym tygodniu w pracy trafiłem do lekrza który zapisał mi podobno tymczasowo tabletki na obniżenie ciśnienia. Takiego wzorcowego tętna to ja nigdy nie miałem, i te kalorie - czas dbac o figurę.
- DST 27.40km
- Teren 8.00km
- Czas 01:24
- VAVG 19.57km/h
- VMAX 47.50km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 193 ( 97%)
- HRavg 159 ( 80%)
- Kalorie 955kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Mały mix
Niedziela, 11 października 2009 · dodano: 11.10.2009 | Komentarze 0
Pierwsze pięć km w towarzystwie Łukasz - 'spalona' knajpka - a potem zalewik standardową trasą. Swoją drogą nie zanosiło się na rowerowanie dziś - od rana padało, a tu koło 15 niespodzianka - przejaśnienia.
- DST 6.20km
- Czas 00:40
- VAVG 9.30km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Pszczyński park
Niedziela, 4 października 2009 · dodano: 04.10.2009 | Komentarze 0
2 i pół godziny rowerowania po pszczyńskim parku w towarzystwie żony i syna, samej jazdy 40 minut. Dojazd do Pszczyny blachosmrodem, dwa rowery na dach, a trzeci (16") do bagażnika. Miało być pogodnia, a było wietrznie i z chmurami, plan był ambitniejszy - Pszczyna - Goczałkowice - Pszczyna, ale i tak było warto.
- DST 10.88km
- Teren 4.00km
- Czas 00:31
- VAVG 21.06km/h
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Miał być zalew ... a była jazda na stojaka
Sobota, 3 października 2009 · dodano: 03.10.2009 | Komentarze 0
W lesie na małym podjeździe poszła śruba mocująca sidełko do sztycy i trzeba było wracać na stojąco. To już drugi raz w historii tego roweru, kupuję nową sztycę będzie dłuższa i mocowana na dwie śruby.