Info
Ten blog rowerowy prowadzi maszu z miasteczka Imielin.
Mam przejechane 18854.13 kilometrów w tym 1309.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.53 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 194957 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień19 - 0
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik16 - 0
- 2024, Wrzesień33 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik14 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień26 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień25 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień21 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień26 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień29 - 0
- 2022, Marzec40 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 2
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 3
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj4 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec4 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad10 - 0
- 2006, Październik9 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2024
| Dystans całkowity: | 352.28 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 63:04 |
| Średnia prędkość: | 5.61 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.99 km/h |
| Suma podjazdów: | 4266 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 135 (75 %) |
| Suma kalorii: | 39448 kcal |
| Liczba aktywności: | 33 |
| Średnio na aktywność: | 11.01 km i 1h 54m |
| Więcej statystyk | |
- DST 17.57km
- Czas 04:26
- VAVG 15:08min/km
- VMAX 3:43min/km
- HRmax 131 ( 72%)
- HRavg 99 ( 55%)
- Kalorie 2743kcal
- Podjazdy 264m
-
Camino dzień ósmy - 200km zaliczone
Poniedziałek, 30 września 2024 · dodano: 30.09.2024 | Komentarze 0
- DST 29.32km
- Czas 06:46
- VAVG 13:50min/km
- VMAX 2:13min/km
- HRmax 156 ( 86%)
- HRavg 112 ( 62%)
- Kalorie 4478kcal
- Podjazdy 746m
-
Camino dzień siódmy
Niedziela, 29 września 2024 · dodano: 29.09.2024 | Komentarze 0
- DST 26.12km
- Czas 06:04
- VAVG 13:56min/km
- VMAX 3:33min/km
- HRmax 145 ( 80%)
- HRavg 104 ( 57%)
- Kalorie 3734kcal
- Podjazdy 539m
-
Camino dzień szósty
Sobota, 28 września 2024 · dodano: 28.09.2024 | Komentarze 0
- DST 23.56km
- Czas 05:31
- VAVG 14:02min/km
- VMAX 3:48min/km
- HRmax 153 ( 85%)
- HRavg 105 ( 58%)
- Kalorie 3732kcal
- Podjazdy 344m
-
Camino dzień piąty
Piątek, 27 września 2024 · dodano: 27.09.2024 | Komentarze 0
- DST 30.74km
- Czas 06:56
- VAVG 13:31min/km
- VMAX 3:10min/km
- HRmax 148 ( 82%)
- HRavg 114 ( 63%)
- Kalorie 4343kcal
- Podjazdy 573m
-
Camino dzień czwarty
Środa, 25 września 2024 · dodano: 25.09.2024 | Komentarze 0
- DST 25.38km
- Czas 05:49
- VAVG 13:45min/km
- VMAX 4:13min/km
- HRmax 179 ( 99%)
- HRavg 110 ( 61%)
- Kalorie 4165kcal
- Podjazdy 436m
-
Camino dzień trzeci
Wtorek, 24 września 2024 · dodano: 24.09.2024 | Komentarze 0
- DST 23.65km
- Czas 05:33
- VAVG 14:04min/km
- VMAX 2:44min/km
- HRmax 143 ( 79%)
- HRavg 104 ( 57%)
- Kalorie 3447kcal
- Podjazdy 523m
-
Camino dzień drugi
Poniedziałek, 23 września 2024 · dodano: 23.09.2024 | Komentarze 0
- DST 24.02km
- Czas 05:33
- VAVG 13:51min/km
- VMAX 3:15min/km
- HRmax 132 ( 73%)
- HRavg 106 ( 58%)
- Kalorie 3213kcal
- Podjazdy 363m
-
Camino dzień pierwszy
Niedziela, 22 września 2024 · dodano: 22.09.2024 | Komentarze 0
- DST 0.98km
- Czas 00:14
- VAVG 14:17min/km
- VMAX 6:35min/km
- HRmax 120 ( 66%)
- HRavg 108 ( 60%)
- Kalorie 152kcal
- Podjazdy 2m
-
Morning Walk
Piątek, 20 września 2024 · dodano: 21.09.2024 | Komentarze 0
- DST 3.77km
- Czas 00:24
- VAVG 9.42km/h
- VMAX 16.97km/h
- HRmax 117 ( 65%)
- HRavg 106 ( 58%)
- Kalorie 209kcal
- Podjazdy 11m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + ?
Środa, 18 września 2024 · dodano: 18.09.2024 | Komentarze 0