Info

Suma podjazdów to 194957 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień19 - 0
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik16 - 0
- 2024, Wrzesień33 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik14 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień26 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień25 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień21 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień26 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień29 - 0
- 2022, Marzec40 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 2
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 3
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj4 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec4 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad10 - 0
- 2006, Październik9 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2023
Dystans całkowity: | 148.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 10:22 |
Średnia prędkość: | 14.31 km/h |
Maksymalna prędkość: | 40.96 km/h |
Suma podjazdów: | 702 m |
Maks. tętno maksymalne: | 150 (83 %) |
Maks. tętno średnie: | 117 (65 %) |
Suma kalorii: | 5425 kcal |
Liczba aktywności: | 8 |
Średnio na aktywność: | 18.54 km i 1h 17m |
Więcej statystyk |
- DST 8.55km
- Czas 00:49
- VAVG 10.47km/h
- VMAX 17.46km/h
- HRmax 127 ( 70%)
- HRavg 103 ( 57%)
- Kalorie 371kcal
- Podjazdy 30m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + ?
Czwartek, 21 września 2023 · dodano: 21.09.2023 | Komentarze 0
- DST 9.49km
- Czas 00:55
- VAVG 10.35km/h
- VMAX 18.88km/h
- HRmax 125 ( 69%)
- HRavg 107 ( 59%)
- Kalorie 581kcal
- Podjazdy 33m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + ?
Środa, 20 września 2023 · dodano: 20.09.2023 | Komentarze 0
- DST 8.59km
- Czas 00:48
- VAVG 10.74km/h
- VMAX 18.67km/h
- HRmax 113 ( 62%)
- HRavg 93 ( 51%)
- Kalorie 314kcal
- Podjazdy 30m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + ?
Poniedziałek, 18 września 2023 · dodano: 18.09.2023 | Komentarze 0
- DST 6.88km
- Czas 00:37
- VAVG 11.16km/h
- VMAX 19.55km/h
- HRmax 113 ( 62%)
- HRavg 93 ( 51%)
- Kalorie 230kcal
- Podjazdy 26m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + ?
Niedziela, 17 września 2023 · dodano: 17.09.2023 | Komentarze 0
- DST 7.09km
- Czas 00:39
- VAVG 10.91km/h
- VMAX 20.35km/h
- HRmax 117 ( 65%)
- HRavg 97 ( 53%)
- Kalorie 264kcal
- Podjazdy 30m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + ?
Sobota, 16 września 2023 · dodano: 16.09.2023 | Komentarze 0
- DST 4.37km
- Czas 00:24
- VAVG 10.92km/h
- VMAX 18.75km/h
- HRmax 123 ( 68%)
- HRavg 100 ( 55%)
- Kalorie 167kcal
- Podjazdy 17m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + ?
Piątek, 15 września 2023 · dodano: 15.09.2023 | Komentarze 0
- DST 100.35km
- Czas 05:23
- VAVG 18.64km/h
- VMAX 40.96km/h
- HRmax 150 ( 83%)
- HRavg 117 ( 65%)
- Kalorie 3208kcal
- Podjazdy 514m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Lunch Ride
Sobota, 2 września 2023 · dodano: 02.09.2023 | Komentarze 0