Info

Suma podjazdów to 194957 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień19 - 0
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik16 - 0
- 2024, Wrzesień33 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik14 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień26 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień25 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień21 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień26 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień29 - 0
- 2022, Marzec40 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 2
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 3
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj4 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec4 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad10 - 0
- 2006, Październik9 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2022
Dystans całkowity: | 442.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 29:52 |
Średnia prędkość: | 14.82 km/h |
Maksymalna prędkość: | 102.72 km/h |
Suma podjazdów: | 33636 m |
Maks. tętno maksymalne: | 188 (104 %) |
Maks. tętno średnie: | 146 (81 %) |
Suma kalorii: | 3552 kcal |
Liczba aktywności: | 20 |
Średnio na aktywność: | 22.13 km i 1h 29m |
Więcej statystyk |
- DST 3.63km
- Czas 00:17
- VAVG 12.81km/h
- VMAX 44.40km/h
- HRmax 126 ( 70%)
- HRavg 96 ( 53%)
- Kalorie 94kcal
- Podjazdy 8m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride + ?
Poniedziałek, 28 lutego 2022 · dodano: 28.02.2022 | Komentarze 0
- DST 8.51km
- Czas 00:39
- VAVG 13.09km/h
- VMAX 31.44km/h
- HRmax 137 ( 76%)
- HRavg 103 ( 57%)
- Kalorie 199kcal
- Podjazdy 30m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride + ? (-5°C)
Poniedziałek, 28 lutego 2022 · dodano: 28.02.2022 | Komentarze 0
- DST 9.48km
- Czas 00:40
- VAVG 14.22km/h
- VMAX 33.03km/h
- HRmax 138 ( 76%)
- HRavg 101 ( 56%)
- Kalorie 252kcal
- Podjazdy 36m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride + ?
Niedziela, 27 lutego 2022 · dodano: 27.02.2022 | Komentarze 0
- DST 60.87km
- Czas 03:38
- VAVG 16.75km/h
- VMAX 78.95km/h
- HRmax 124 ( 68%)
- HRavg 80 ( 44%)
- Podjazdy 6315m
- Aktywność Narciarstwo
Morning Activity
Piątek, 25 lutego 2022 · dodano: 25.02.2022 | Komentarze 0
- DST 51.02km
- Czas 04:01
- VAVG 12.70km/h
- VMAX 71.03km/h
- Podjazdy 4772m
- Aktywność Narciarstwo
Morning Activity
Czwartek, 24 lutego 2022 · dodano: 24.02.2022 | Komentarze 0
- DST 66.55km
- Czas 03:47
- VAVG 17.59km/h
- VMAX 102.72km/h
- HRmax 134 ( 74%)
- HRavg 84 ( 46%)
- Podjazdy 7015m
- Aktywność Narciarstwo
Morning Activity
Środa, 23 lutego 2022 · dodano: 23.02.2022 | Komentarze 0
- DST 23.46km
- Czas 01:16
- VAVG 18.52km/h
- VMAX 79.90km/h
- Podjazdy 1195m
- Aktywność Narciarstwo
Afternoon Activity
Wtorek, 22 lutego 2022 · dodano: 22.02.2022 | Komentarze 0
- DST 20.65km
- Czas 01:19
- VAVG 15.68km/h
- VMAX 53.42km/h
- HRmax 128 ( 71%)
- HRavg 93 ( 51%)
- Podjazdy 2566m
- Aktywność Narciarstwo
Lunch Activity
Wtorek, 22 lutego 2022 · dodano: 22.02.2022 | Komentarze 0
- DST 45.90km
- Czas 03:35
- VAVG 12.81km/h
- VMAX 72.73km/h
- HRmax 135 ( 75%)
- HRavg 83 ( 46%)
- Podjazdy 5666m
- Aktywność Narciarstwo
Morning Activity
Poniedziałek, 21 lutego 2022 · dodano: 21.02.2022 | Komentarze 0
- DST 60.73km
- Czas 03:18
- VAVG 18.40km/h
- VMAX 80.54km/h
- HRmax 139 ( 77%)
- HRavg 90 ( 50%)
- Podjazdy 5691m
- Aktywność Narciarstwo
Morning Activity
Niedziela, 20 lutego 2022 · dodano: 20.02.2022 | Komentarze 0