Info
Ten blog rowerowy prowadzi maszu z miasteczka Imielin.
Mam przejechane 18854.13 kilometrów w tym 1309.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.53 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 194957 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień19 - 0
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik16 - 0
- 2024, Wrzesień33 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik14 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień26 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień25 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień21 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień26 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień29 - 0
- 2022, Marzec40 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 2
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 3
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj4 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec4 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad10 - 0
- 2006, Październik9 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2010
| Dystans całkowity: | 64.64 km (w terenie 26.00 km; 40.22%) |
| Czas w ruchu: | 03:07 |
| Średnia prędkość: | 20.74 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.50 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (77 %) |
| Suma kalorii: | 2634 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 21.55 km i 1h 02m |
| Więcej statystyk | |
- DST 20.44km
- Teren 7.00km
- Czas 00:56
- VAVG 21.90km/h
- VMAX 42.70km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 184 ( 92%)
- HRavg 154 ( 77%)
- Kalorie 933kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew 14
Niedziela, 18 lipca 2010 · dodano: 18.07.2010 | Komentarze 0
Zalew, po uplnych dniach wszędzie pustki. Od rana parno, na trasie wietrznie, trochę popadało.
Odstawiłem proszki na nadciśnienie (wskazania lekarza) i HR w górę. (524)
Kategoria Samotnie
- DST 22.45km
- Teren 12.00km
- Czas 01:07
- VAVG 20.10km/h
- VMAX 46.10km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 165 ( 83%)
- HRavg 137 ( 69%)
- Kalorie 837kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew 13
Niedziela, 4 lipca 2010 · dodano: 04.07.2010 | Komentarze 0
Zalew - prawie pełne koło - bardzo dużo piachu i ludzi.
Kategoria Samotnie
- DST 21.75km
- Teren 7.00km
- Czas 01:04
- VAVG 20.39km/h
- VMAX 52.50km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 154 ( 77%)
- HRavg 124 ( 62%)
- Kalorie 864kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew 12
Sobota, 3 lipca 2010 · dodano: 03.07.2010 | Komentarze 0
Zalew w letniu upalny dzień - wyjazd ok 13:40. Bardzo miło i ciepło. (461)
Kategoria Samotnie