Info

Suma podjazdów to 194957 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień19 - 0
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik16 - 0
- 2024, Wrzesień33 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik14 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień26 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień25 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień21 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień26 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień29 - 0
- 2022, Marzec40 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 2
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 3
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj4 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec4 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad10 - 0
- 2006, Październik9 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
Rodzinnie
Dystans całkowity: | 511.64 km (w terenie 120.00 km; 23.45%) |
Czas w ruchu: | 34:48 |
Średnia prędkość: | 12.80 km/h |
Maksymalna prędkość: | 42.40 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 175 (88 %) |
Maks. tętno średnie: | 124 (62 %) |
Suma kalorii: | 1422 kcal |
Liczba aktywności: | 33 |
Średnio na aktywność: | 15.50 km i 1h 20m |
Więcej statystyk |
- DST 5.60km
- Teren 3.00km
- VMAX 40.90km/h
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Spalona
Niedziela, 21 października 2012 · dodano: 21.10.2012 | Komentarze 0
Spalona knajpka - powrót przez łąki. Na końcówce zawody kto bardziej rozpędzi rower - jeszcze wygrywam, ale to kwestia czasu .... i Luki będzie szybszy.
- DST 14.37km
- Czas 01:21
- VAVG 10.64km/h
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Na regaty
Niedziela, 16 września 2012 · dodano: 16.09.2012 | Komentarze 0
Poobiednia wycieczka w towarzystwie Hani i Łukasza - cel klub żeglarski. W klubie trzeci dzień regat dojechaliśmy na rozdanie nagród. Poczulismy taki żeglarski klimat - wysoka komisja w niebieskich dwurzędówkach, jasne spodnie, młodzierz zadowolona - to może być fajna zabawa dla Lukiego.
- DST 15.82km
- Teren 4.00km
- Czas 01:06
- VAVG 14.38km/h
- VMAX 42.40km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Około grilowo
Niedziela, 19 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012 | Komentarze 0
Zawitali po połodniu zapowiadani goście, przywieźli dwa rowery - pokazaliśmy im jak dojechać do zalewu i gdzie można pobiesiadować. Luki ma już ten rowerowy luz - piach mu nie straszny i hamulce na zjazdach też nie muszą być zaciskane. (772)
- DST 14.26km
- Teren 6.00km
- Czas 01:00
- VAVG 14.26km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Powtórka z wczoraj tyle że w drugą stronę i z żoną
Niedziela, 29 kwietnia 2012 · dodano: 29.04.2012 | Komentarze 0
Dziś znów wyprawa do p.Andrzeja, tym razem Hallera, Sikorskiego, Wandy, zachodni brzeg, Gamrot, Chełm, Pacwowe stawy, Dunikowskiego - super pogoda, wszyscy zadowoleni. (44)
- DST 11.04km
- Czas 00:49
- VAVG 13.52km/h
- VMAX 28.50km/h
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Słoneczny dzień
Niedziela, 18 września 2011 · dodano: 18.09.2011 | Komentarze 0
Dziś to żona namówiła mnie na rowerowy wypad w okolice zalewu. Ja mam jakiś kryzys najchętniej to bym spał - zima idzie czy coś. We trójkę bardzo lajtowo pojechaliśmy na bezalkoholowe piwo - aczkolwiek napisane było że spożycie kilku butelek może doprowadzić do przekroczenia dopuszczalnych dla kierowców norm. Jedna z ostatnich otwartych knajpek (koncesje na sezon wykupione od 1 maja do 31 sierpnia) pełna była rowerzystów. (891)
- DST 33.34km
- Czas 02:20
- VAVG 14.29km/h
- VMAX 32.10km/h
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Helskie wyprawy ....
Niedziela, 31 lipca 2011 · dodano: 31.07.2011 | Komentarze 0
Chałupy - Jastarnia - Chałupy - rodzinnie, wyjątkowo w pełnym składzie. Zero górek :) wszyscy byli dzielni tylko dziewczyny wróciły pociągiem. (604)
- DST 15.59km
- Teren 5.00km
- Czas 01:13
- VAVG 12.81km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 128 ( 64%)
- HRavg 87 ( 43%)
- Kalorie 270kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Rodzinnie do knajpki nad zalewem
Niedziela, 22 maja 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0
W ciepły rowerowy dzień udało się namówić na rowerowanie żonę i syna. Trasa do jednej z knajpek nad zalewem z założeniem pomoczenia nóg. Na trasie bikerów co nie miara w tym kilka znajomych rodzin. Tempo jazdy REKREACYJNE - wskazania pulsometru jeszcze nigdy nie były tak spokojne. (276)
- DST 4.50km
- Teren 1.00km
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Spalona knajpka
Niedziela, 14 listopada 2010 · dodano: 14.11.2010 | Komentarze 0
Rodzinnie na chwilowy wyjazd. Pięknie dziś było.
- DST 19.79km
- Teren 6.00km
- Czas 01:33
- VAVG 12.77km/h
- VMAX 32.20km/h
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Miesiąc bez wycieczki
Sobota, 21 sierpnia 2010 · dodano: 21.08.2010 | Komentarze 0
Po dwutygodniowych wczasach ciężko było wsiąść na rower. Dziś się udało i wraz z małzonką objechaliśmy okolice. Super pogoda, sporo luda na rowerach. (548)
- DST 13.88km
- Teren 7.00km
- VMAX 37.60km/h
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Kielce dzień 2 - Oblęgorek
Niedziela, 2 maja 2010 · dodano: 05.05.2010 | Komentarze 0
W 14 rowerów wyruszamy do Oblęgorka. Asfalt i podjazd do samego pałacyku. Muzeum w remoncie. Z dworku wybieramy drogę przez rezerwat Barania Góra - z kilometr trzeb rowery pchać pod górę szlakiem dla pieszych turystów.
Jak tylko można podjeżdżamy, w jednym z rowerów urywa się hak od przerzutki, i mamy 13 rowerów i jedną hulajnogę. W lesie bardzo gryzą takie małe muszki. Zjazd z góry daje szansę rozpędzić się do 60 km/h. Ja jadę z Łukaszem i krzyczę ZWOLNIJ.. HAMUJ, (nie ma w rękach dość siły by ścisnąć klamki do oporu, jak się za bardzo rozpędzi będzie ...) a i tak mamy 37 na liczniku. Powrót na kwatery, i znów samochodami do Piekoszowa - tam inscenizacje działań wojennych wokół Kielc w czasie II Wojny Światowej - najmłodsi zachwyceni.
W poniedziałek pada - samochodami: Tor raz jeszcze, Kręgi kamienne (których nie było), Chęciny i powrót do domu.