Info

Suma podjazdów to 194957 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień19 - 0
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik16 - 0
- 2024, Wrzesień33 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik14 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień26 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień25 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień21 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień26 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień29 - 0
- 2022, Marzec40 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 2
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 3
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj4 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec4 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad10 - 0
- 2006, Październik9 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2022
Dystans całkowity: | 108.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 08:29 |
Średnia prędkość: | 12.74 km/h |
Maksymalna prędkość: | 66.62 km/h |
Suma podjazdów: | 430 m |
Maks. tętno maksymalne: | 153 (85 %) |
Maks. tętno średnie: | 112 (62 %) |
Suma kalorii: | 4172 kcal |
Liczba aktywności: | 12 |
Średnio na aktywność: | 9.01 km i 0h 42m |
Więcej statystyk |
- DST 2.03km
- Czas 00:13
- VAVG 9.37km/h
- VMAX 22.25km/h
- HRmax 113 ( 62%)
- HRavg 97 ( 53%)
- Kalorie 98kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + ?
Poniedziałek, 31 października 2022 · dodano: 31.10.2022 | Komentarze 0
- DST 7.63km
- Czas 00:36
- VAVG 12.72km/h
- VMAX 24.22km/h
- HRmax 141 ( 78%)
- HRavg 109 ( 60%)
- Kalorie 289kcal
- Podjazdy 26m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride + ?
Wtorek, 18 października 2022 · dodano: 18.10.2022 | Komentarze 0
- DST 9.10km
- Czas 00:43
- VAVG 12.70km/h
- VMAX 25.06km/h
- HRmax 130 ( 72%)
- HRavg 106 ( 58%)
- Kalorie 334kcal
- Podjazdy 33m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride + ?
Poniedziałek, 17 października 2022 · dodano: 17.10.2022 | Komentarze 0
- DST 15.50km
- Czas 01:11
- VAVG 13.10km/h
- VMAX 39.80km/h
- Kalorie 533kcal
- Podjazdy 85m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride + ?
Niedziela, 16 października 2022 · dodano: 16.10.2022 | Komentarze 0
- DST 9.27km
- Czas 00:45
- VAVG 12.36km/h
- VMAX 26.30km/h
- HRmax 131 ( 72%)
- HRavg 102 ( 56%)
- Kalorie 325kcal
- Podjazdy 34m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Sobota, 15 października 2022 · dodano: 15.10.2022 | Komentarze 0
- DST 9.29km
- Czas 00:43
- VAVG 12.96km/h
- VMAX 30.42km/h
- HRmax 131 ( 72%)
- HRavg 110 ( 61%)
- Kalorie 375kcal
- Podjazdy 34m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride + ?
Piątek, 14 października 2022 · dodano: 14.10.2022 | Komentarze 0
- DST 9.41km
- Czas 00:45
- VAVG 12.55km/h
- VMAX 24.64km/h
- HRmax 129 ( 71%)
- HRavg 107 ( 59%)
- Kalorie 372kcal
- Podjazdy 38m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride +? (below 0)
Czwartek, 13 października 2022 · dodano: 13.10.2022 | Komentarze 0
- DST 8.55km
- Czas 00:38
- VAVG 13.50km/h
- VMAX 25.22km/h
- HRmax 135 ( 75%)
- HRavg 107 ( 59%)
- Kalorie 338kcal
- Podjazdy 30m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride + ?
Środa, 12 października 2022 · dodano: 12.10.2022 | Komentarze 0
- DST 9.82km
- Czas 00:45
- VAVG 13.09km/h
- VMAX 27.04km/h
- HRmax 136 ( 75%)
- HRavg 107 ( 59%)
- Kalorie 359kcal
- Podjazdy 37m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride + ?☔
Wtorek, 11 października 2022 · dodano: 11.10.2022 | Komentarze 0
- DST 9.32km
- Czas 00:48
- VAVG 11.65km/h
- VMAX 30.93km/h
- HRmax 134 ( 74%)
- HRavg 105 ( 58%)
- Kalorie 387kcal
- Podjazdy 36m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride + ?
Poniedziałek, 10 października 2022 · dodano: 10.10.2022 | Komentarze 0