Info
Ten blog rowerowy prowadzi maszu z miasteczka Imielin.
Mam przejechane 18854.13 kilometrów w tym 1309.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.53 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 194957 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień19 - 0
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik16 - 0
- 2024, Wrzesień33 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik14 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień26 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień25 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień21 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień26 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień29 - 0
- 2022, Marzec40 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 2
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 3
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj4 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec4 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad10 - 0
- 2006, Październik9 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
Lipiec, 2011
| Dystans całkowity: | 118.92 km (w terenie 22.00 km; 18.50%) |
| Czas w ruchu: | 06:16 |
| Średnia prędkość: | 18.98 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.70 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 170 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 140 (77 %) |
| Suma kalorii: | 3052 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 23.78 km i 1h 15m |
| Więcej statystyk | |
- DST 33.34km
- Czas 02:20
- VAVG 14.29km/h
- VMAX 32.10km/h
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Helskie wyprawy ....
Niedziela, 31 lipca 2011 · dodano: 31.07.2011 | Komentarze 0
Chałupy - Jastarnia - Chałupy - rodzinnie, wyjątkowo w pełnym składzie. Zero górek :) wszyscy byli dzielni tylko dziewczyny wróciły pociągiem. (604)
- DST 21.38km
- Teren 5.00km
- Czas 01:00
- VAVG 21.38km/h
- VMAX 46.90km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 170 ( 94%)
- HRavg 131 ( 72%)
- Kalorie 750kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew 20/11
Sobota, 23 lipca 2011 · dodano: 24.07.2011 | Komentarze 0
Trasa w większości po asfalcie, do tego kilka podjazdów dało popalić co widać w HR max. (565)
- DST 21.63km
- Teren 5.00km
- Czas 01:00
- VAVG 21.63km/h
- VMAX 39.30km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 164 ( 91%)
- HRavg 134 ( 74%)
- Kalorie 777kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew 19/11
Niedziela, 17 lipca 2011 · dodano: 17.07.2011 | Komentarze 0
Przed niedzielnym obiadem, przeciwnie do kierunku wskazówek zegara. Ciepły dzień nad zalewem jak na deptaku przy plaży w kurorcie - setki spacerujących "letników", gdzie się da zaparkowane samochody. U Pana Andrzeja spotkałem jeszcze dwóch bikerów objeżdżających zalew. (537)
- DST 20.63km
- Teren 5.00km
- Czas 00:55
- VAVG 22.51km/h
- VMAX 45.70km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 168 ( 93%)
- HRavg 140 ( 77%)
- Kalorie 710kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew 18/11
Sobota, 16 lipca 2011 · dodano: 16.07.2011 | Komentarze 0
Dziś troche więcej po asfalcie - droga Chełm Śl - Imielin. Pogoda wyśmienita, na trasie pustawo, w lesie kałuże a ja odpiołem błotniki :(. (515)
- DST 21.94km
- Teren 7.00km
- Czas 01:01
- VAVG 21.58km/h
- VMAX 52.70km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 156 ( 86%)
- HRavg 132 ( 73%)
- Kalorie 815kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew 17/11
Niedziela, 10 lipca 2011 · dodano: 10.07.2011 | Komentarze 0
Miesiąc przerwy - kłopoty zdrowotne + bezrowerowy urlop. Trasa tradycyjna zalew z uwagi na drugi dzień pogpdnej aury nad zalewem setki wypoczywających, spacerujących osób i równie dużo samochodów. Jak na taką przerwę uważam że tempo jazdy było dobre. Testowałem nowy amortyzator (RST Pro 1 RL), nic wielkiego ale stary już momentami dawał o sobie znać.(495)