Info
Ten blog rowerowy prowadzi maszu z miasteczka Imielin.
Mam przejechane 18854.13 kilometrów w tym 1309.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.53 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 194957 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień19 - 0
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik16 - 0
- 2024, Wrzesień33 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik14 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień26 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień25 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień21 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień26 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień29 - 0
- 2022, Marzec40 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 2
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 3
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj4 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec4 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad10 - 0
- 2006, Październik9 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2022
| Dystans całkowity: | 154.24 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 20:41 |
| Średnia prędkość: | 8.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.65 km/h |
| Suma podjazdów: | 1879 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 167 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 117 (65 %) |
| Suma kalorii: | 5899 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 7.34 km i 0h 56m |
| Więcej statystyk | |
- DST 5.14km
- Czas 00:29
- VAVG 10.63km/h
- VMAX 45.82km/h
- HRmax 142 ( 78%)
- HRavg 115 ( 63%)
- Podjazdy 12m
- Aktywność Biegówki
Morning Activity
Sobota, 29 stycznia 2022 · dodano: 29.01.2022 | Komentarze 0
- DST 5.47km
- Czas 01:35
- VAVG 3.45km/h
- VMAX 16.08km/h
- Kalorie 567kcal
- Podjazdy 618m
- Aktywność Wędrówka
Afternoon Hike
Piątek, 28 stycznia 2022 · dodano: 28.01.2022 | Komentarze 0
- Czas 02:55
- HRmax 167 ( 92%)
- HRavg 115 ( 63%)
- Aktywność Skitury
Evening Run
Piątek, 28 stycznia 2022 · dodano: 28.01.2022 | Komentarze 0
- DST 3.43km
- Czas 00:17
- VAVG 12.11km/h
- VMAX 25.84km/h
- HRmax 127 ( 70%)
- HRavg 102 ( 56%)
- Kalorie 82kcal
- Podjazdy 9m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Czwartek, 27 stycznia 2022 · dodano: 27.01.2022 | Komentarze 0
- DST 5.26km
- Czas 00:34
- VAVG 9.28km/h
- VMAX 29.33km/h
- HRmax 132 ( 73%)
- HRavg 107 ( 59%)
- Kalorie 128kcal
- Podjazdy 17m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Środa, 26 stycznia 2022 · dodano: 26.01.2022 | Komentarze 0
- DST 9.62km
- Czas 00:47
- VAVG 12.28km/h
- VMAX 61.65km/h
- HRmax 130 ( 72%)
- HRavg 105 ( 58%)
- Kalorie 240kcal
- Podjazdy 33m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride + ?
Niedziela, 23 stycznia 2022 · dodano: 23.01.2022 | Komentarze 0
- DST 4.04km
- Czas 00:25
- VAVG 9.70km/h
- VMAX 28.79km/h
- HRmax 138 ( 76%)
- HRavg 109 ( 60%)
- Kalorie 165kcal
- Podjazdy 14m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride + ?❄(-6°C) in forest -8°C
Sobota, 22 stycznia 2022 · dodano: 22.01.2022 | Komentarze 0
- DST 9.05km
- Czas 00:47
- VAVG 11.55km/h
- VMAX 49.55km/h
- HRmax 145 ( 80%)
- HRavg 116 ( 64%)
- Kalorie 240kcal
- Podjazdy 36m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride + ?? (-4°C)
Piątek, 21 stycznia 2022 · dodano: 21.01.2022 | Komentarze 0
- DST 3.37km
- Czas 00:20
- VAVG 10.11km/h
- VMAX 25.93km/h
- HRmax 136 ( 75%)
- HRavg 106 ( 58%)
- Kalorie 93kcal
- Podjazdy 11m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride + ?
Czwartek, 20 stycznia 2022 · dodano: 20.01.2022 | Komentarze 0
- DST 8.39km
- Czas 00:51
- VAVG 9.87km/h
- VMAX 30.14km/h
- HRmax 138 ( 76%)
- HRavg 110 ( 61%)
- Kalorie 295kcal
- Podjazdy 37m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride + ?
Środa, 19 stycznia 2022 · dodano: 19.01.2022 | Komentarze 0