Info
Ten blog rowerowy prowadzi maszu z miasteczka Imielin.
Mam przejechane 18854.13 kilometrów w tym 1309.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.53 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 194957 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień19 - 0
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik16 - 0
- 2024, Wrzesień33 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik14 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień26 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień25 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień21 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień26 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień29 - 0
- 2022, Marzec40 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 2
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 3
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj4 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec4 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad10 - 0
- 2006, Październik9 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
Sierpień, 2011
| Dystans całkowity: | 245.30 km (w terenie 38.00 km; 15.49%) |
| Czas w ruchu: | 12:26 |
| Średnia prędkość: | 19.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 490 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 133 (73 %) |
| Suma kalorii: | 9940 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 40.88 km i 2h 04m |
| Więcej statystyk | |
- DST 21.66km
- Teren 7.00km
- Czas 01:00
- VAVG 21.66km/h
- VMAX 49.90km/h
- HRmax 164 ( 91%)
- HRavg 133 ( 73%)
- Kalorie 711kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew 22/11 *
Niedziela, 21 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 0
Tradycyjne kółeczko, dziś od rana zanosiło się na ciepły dzień nad zalew ściągały tłumy plażowiczów. Kocyki, materacyki i grilliki - trochę trzeba było na początku się pomiędzy nimi poprzepychać rowerem. (855)
- DST 36.77km
- Teren 2.00km
- Czas 01:51
- VAVG 19.88km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 164 ( 91%)
- HRavg 119 ( 66%)
- Kalorie 1374kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Horni Becva - Roznov pod Radochostem - Horni Becva
Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 · dodano: 15.08.2011 | Komentarze 0
Wypad na zakupy. Dzień zaczął się od wymiany dętki w tylnym kole, przez noc uszło powietrze, przy okazji pompowania z pompki urwał się uchwyt, tej popmpki udało mi się nie zgubić przez ostatnie trzy lata, więc zdążyła przgnić. W Czechach dziś roboczy dzień więc sklepy odwarte. Rozpoznaną poprzedniego dnia trasą udałem się do sklepu rowerowego w cenrtum Roznowa, a tam zakupiłem koszulkę (pomarańczowa), dwie nowe dątki, takie będę miał pamiątki z tego wyjazdu.
Oznakowanie tras rowerowych w Czechach na początku mnie wkurzało, ale dziś już wszystkie oznaczenia i podpowiedzi jak nie zgubić ścieżki stały się czytelne - może i unas kiedyś doczekam takich tras. (833)
- DST 54.37km
- Teren 12.00km
- Czas 03:10
- VAVG 17.17km/h
- VMAX 52.50km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 174 ( 96%)
- HRavg 122 ( 67%)
- Kalorie 2168kcal
- Podjazdy 490m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Horni Becva - Roznov pod Radehostem - Horni Becva - Vysoka - Tycina - Horni Bacva
Niedziela, 14 sierpnia 2011 · dodano: 15.08.2011 | Komentarze 0
Czeska przygoda - tak naprawdę to byłem pierwszy raz z rowerem w górach. Trasa do Roznowa to bajka, scieżka rowerowa 80% z górki - w Roznowie krótki postój uzupełnienie płynów i powrót do bazy, tu obiad i start na pierwsze góry.
Szok nie wszędzie da się wjechać rowerem - brak pary, przednie koło się odrywa od powieszchni - ta część trasy w 40% to prowadzenie roweru za kierownicę. Po wejścieu na Vysoką zjazd pierwszym odcinkiem to też nie była bajka - błotnista ścieżkanie nie zapewniała przyczepności, pomylony kask też odbierał odwagi (wziąłem syna - stanowczo za mały), ale potem to była bajka ok. 8km z górki po równym asfalcie. Mój szacunek dla Maji Włoszczowskiej wzrósł 1000 krotnie.
Zapisy z licznika i pulsometru są o ok 10% zakłamane - zakłócał GPS, który i tak w połowie trasy się rozładował- ale są.
- DST 20.84km
- Teren 7.00km
- Czas 00:58
- VAVG 21.56km/h
- VMAX 51.90km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 158 ( 87%)
- HRavg 127 ( 70%)
- Kalorie 712kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew 21/11 *
Czwartek, 11 sierpnia 2011 · dodano: 11.08.2011 | Komentarze 0
Zgodnie z ruchem wskazówek zegara zalew objechany, dobra pogoda, suche trasy tylko wiatr wiał. Tak wiał, że przywiał serferów - jeszcze po 18 pojawiali się nowi. (735)
- DST 45.00km
- Teren 10.00km
- Czas 02:12
- VAVG 20.45km/h
- VMAX 32.20km/h
- HRmax 159 ( 88%)
- HRavg 127 ( 70%)
- Kalorie 1619kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Imielin - Lędziny - Tychy(Paprocany) - Mysłowice - Imielin
Niedziela, 7 sierpnia 2011 · dodano: 07.08.2011 | Komentarze 0
Nad jeziorko paprocańskie - zobaczyć molo - w tamtą stronę przez Lędziny i Bieruń powrót przez centrum Tych i lasy murckowskie, trzeba było przejechać rowerem przez drogę szybkiego ruchu. Sporo rowerzystów szczególnie nad jeziorkiem, miłemu koledze dziękuję za wskazanie równiejszej drogi. Pod koniec wycieczki zrobiło się parno - chyba będzie burza. (714)
- DST 66.66km
- Czas 03:15
- VAVG 20.51km/h
- VMAX 35.10km/h
- HRmax 176 ( 97%)
- HRavg 118 ( 65%)
- Kalorie 3356kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Helskie wyprawy II ...
Wtorek, 2 sierpnia 2011 · dodano: 02.08.2011 | Komentarze 0
Chałupy - Hel - Chałupy - słońce świeci, wiatr nie wieje więc w piątkę wsiedliśmy na rowery i cel Hel. Chłopaki pokazali mi gdzie raki zimują, założyli sobie, że licznik nie pokaże mniej niż 29. Dwum może nie pokazał, ale mnie i jeszcze jednemu było ciężko, trzymanie się grupy udawało się na pierwszych 15 km potoem byliśmy dwuosobowym peletonem który ściga uciekinierów i robi to bez powodzenia. Super pogoda, ścieżki rowerowe też niczego sobie, tyle że nie na takie tempo - wyprzedzanie rowerzystów jadących spacerowo na wąskiej scieżce to wbrew pozorom ryzykowny manewr. Mam nadzieję że uda nam się powtórzyć wycieczkę jutro lub pojutrze. (669)