Info
Ten blog rowerowy prowadzi maszu z miasteczka Imielin.
Mam przejechane 20575.90 kilometrów w tym 1309.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.39 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 208666 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Listopad13 - 0
- 2025, Październik25 - 0
- 2025, Wrzesień5 - 0
- 2025, Sierpień16 - 0
- 2025, Lipiec5 - 0
- 2025, Czerwiec13 - 0
- 2025, Maj12 - 0
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień19 - 0
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik16 - 0
- 2024, Wrzesień33 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik14 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień26 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień25 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień21 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień26 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień29 - 0
- 2022, Marzec40 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 2
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 3
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj4 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec4 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad10 - 0
- 2006, Październik9 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2024
| Dystans całkowity: | 114.24 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 14:24 |
| Średnia prędkość: | 7.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.59 km/h |
| Suma podjazdów: | 830 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 138 (76 %) |
| Suma kalorii: | 8598 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 11.42 km i 1h 26m |
| Więcej statystyk | |
- DST 13.52km
- Czas 03:00
- VAVG 13:18min/km
- VMAX 5:03min/km
- HRmax 131 ( 72%)
- HRavg 96 ( 53%)
- Kalorie 1351kcal
- Podjazdy 34m
-
Afternoon Walk, grubo ponad 100 razy go objechałem rowerem, pierwszy raz obszedłem na nogach + ??
Niedziela, 28 kwietnia 2024 · dodano: 28.04.2024 | Komentarze 0
- DST 3.76km
- Czas 00:47
- VAVG 12:30min/km
- VMAX 1:12min/km
- HRmax 111 ( 61%)
- HRavg 90 ( 50%)
- Kalorie 653kcal
- Podjazdy 14m
-
Morning Walk
Poniedziałek, 22 kwietnia 2024 · dodano: 23.04.2024 | Komentarze 0
- DST 5.63km
- Czas 01:24
- VAVG 14:55min/km
- VMAX 2:38min/km
- HRmax 124 ( 68%)
- HRavg 97 ( 53%)
- Kalorie 691kcal
- Podjazdy 17m
-
Afternoon Walk
Niedziela, 21 kwietnia 2024 · dodano: 21.04.2024 | Komentarze 0
- DST 9.13km
- Czas 02:12
- VAVG 14:27min/km
- VMAX 1:09min/km
- HRmax 125 ( 69%)
- HRavg 84 ( 46%)
- Kalorie 1335kcal
- Podjazdy 20m
-
Morning Walk
Niedziela, 21 kwietnia 2024 · dodano: 21.04.2024 | Komentarze 0
- DST 15.05km
- Czas 03:37
- VAVG 4.16km/h
- VMAX 8.25km/h
- HRmax 153 ( 85%)
- HRavg 118 ( 65%)
- Kalorie 2591kcal
- Podjazdy 499m
- Aktywność Wędrówka
-
Morning Walk
Niedziela, 14 kwietnia 2024 · dodano: 14.04.2024 | Komentarze 0
- DST 6.29km
- Czas 00:34
- VAVG 11.10km/h
- VMAX 23.42km/h
- HRmax 115 ( 63%)
- HRavg 101 ( 56%)
- Kalorie 257kcal
- Podjazdy 20m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + ?
Wtorek, 9 kwietnia 2024 · dodano: 09.04.2024 | Komentarze 0
- DST 4.43km
- Czas 00:26
- VAVG 10.22km/h
- VMAX 24.25km/h
- HRmax 132 ( 73%)
- HRavg 98 ( 54%)
- Kalorie 197kcal
- Podjazdy 14m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + ?
Poniedziałek, 8 kwietnia 2024 · dodano: 08.04.2024 | Komentarze 0
- DST 31.11km
- Czas 01:09
- VAVG 27.05km/h
- VMAX 43.06km/h
- HRmax 173 ( 96%)
- HRavg 138 ( 76%)
- Kalorie 820kcal
- Podjazdy 121m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Niedziela, 7 kwietnia 2024 · dodano: 07.04.2024 | Komentarze 0
- DST 4.27km
- Czas 00:25
- VAVG 10.25km/h
- VMAX 20.25km/h
- HRmax 119 ( 66%)
- HRavg 105 ( 58%)
- Kalorie 198kcal
- Podjazdy 14m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride +?
Niedziela, 7 kwietnia 2024 · dodano: 07.04.2024 | Komentarze 0
- DST 21.05km
- Czas 00:50
- VAVG 25.26km/h
- VMAX 39.76km/h
- HRmax 151 ( 83%)
- HRavg 125 ( 69%)
- Kalorie 505kcal
- Podjazdy 77m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Poniedziałek, 1 kwietnia 2024 · dodano: 01.04.2024 | Komentarze 0