Info
Ten blog rowerowy prowadzi maszu z miasteczka Imielin.
Mam przejechane 20575.90 kilometrów w tym 1309.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.39 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 208666 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Listopad13 - 0
- 2025, Październik25 - 0
- 2025, Wrzesień5 - 0
- 2025, Sierpień16 - 0
- 2025, Lipiec5 - 0
- 2025, Czerwiec13 - 0
- 2025, Maj12 - 0
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień19 - 0
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik16 - 0
- 2024, Wrzesień33 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik14 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień26 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień25 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień21 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień26 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień29 - 0
- 2022, Marzec40 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 2
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 3
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj4 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec4 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad10 - 0
- 2006, Październik9 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2025
| Dystans całkowity: | 91.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:06 |
| Średnia prędkość: | 10.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 33.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 1095 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (78 %) |
| Suma kalorii: | 5204 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 7.63 km i 0h 42m |
| Więcej statystyk | |
- DST 5.19km
- Czas 00:32
- VAVG 9.73km/h
- VMAX 22.36km/h
- HRmax 139 ( 77%)
- HRavg 117 ( 65%)
- Kalorie 298kcal
- Podjazdy 21m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + 🐾
Sobota, 22 listopada 2025 · dodano: 22.11.2025 | Komentarze 0
- DST 3.62km
- Czas 00:23
- VAVG 9.44km/h
- VMAX 17.87km/h
- HRmax 175 ( 97%)
- HRavg 119 ( 66%)
- Kalorie 219kcal
- Podjazdy 11m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + 🐾
Piątek, 21 listopada 2025 · dodano: 22.11.2025 | Komentarze 0
- DST 6.52km
- Czas 00:41
- VAVG 9.54km/h
- VMAX 23.41km/h
- HRmax 158 ( 87%)
- HRavg 118 ( 65%)
- Kalorie 394kcal
- Podjazdy 336m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + 🐾
Niedziela, 16 listopada 2025 · dodano: 16.11.2025 | Komentarze 0
- DST 9.37km
- Czas 00:43
- VAVG 13.07km/h
- VMAX 23.46km/h
- HRmax 154 ( 85%)
- HRavg 124 ( 68%)
- Kalorie 421kcal
- Podjazdy 49m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + 🐾
Sobota, 15 listopada 2025 · dodano: 15.11.2025 | Komentarze 0
- DST 4.42km
- Czas 00:24
- VAVG 11.05km/h
- VMAX 22.22km/h
- HRmax 143 ( 79%)
- HRavg 120 ( 66%)
- Kalorie 240kcal
- Podjazdy 19m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + 🐾
Piątek, 14 listopada 2025 · dodano: 14.11.2025 | Komentarze 0
- DST 6.47km
- Czas 00:36
- VAVG 10.78km/h
- VMAX 19.57km/h
- HRmax 141 ( 78%)
- HRavg 116 ( 64%)
- Kalorie 337kcal
- Podjazdy 25m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + 🐾
Środa, 12 listopada 2025 · dodano: 12.11.2025 | Komentarze 0
- DST 20.86km
- Czas 01:07
- VAVG 18.68km/h
- VMAX 33.60km/h
- HRmax 168 ( 93%)
- HRavg 141 ( 78%)
- Kalorie 868kcal
- Podjazdy 489m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Na 'zapomniany' cmentarz
Wtorek, 11 listopada 2025 · dodano: 11.11.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:07
- HRmax 137 ( 76%)
- HRavg 111 ( 61%)
- Kalorie 56kcal
- Aktywność Ciężary
Morning Weight Training
Poniedziałek, 10 listopada 2025 · dodano: 10.11.2025 | Komentarze 0
- DST 12.57km
- Czas 02:35
- VAVG 12:19min/km
- VMAX 4:37min/km
- HRmax 156 ( 86%)
- HRavg 107 ( 59%)
- Kalorie 1234kcal
- Podjazdy 42m
-
Lunch Walk + ❤️🐾🐾
Niedziela, 9 listopada 2025 · dodano: 09.11.2025 | Komentarze 0
- DST 7.29km
- Czas 00:37
- VAVG 11.82km/h
- VMAX 19.52km/h
- HRmax 145 ( 80%)
- HRavg 121 ( 67%)
- Kalorie 349kcal
- Podjazdy 49m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + 🐾
Sobota, 8 listopada 2025 · dodano: 08.11.2025 | Komentarze 0