Info
Ten blog rowerowy prowadzi maszu z miasteczka Imielin.
Mam przejechane 18854.13 kilometrów w tym 1309.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.53 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 194957 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień19 - 0
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik16 - 0
- 2024, Wrzesień33 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik14 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień26 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień25 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień21 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień26 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień29 - 0
- 2022, Marzec40 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 2
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 3
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj4 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec4 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad10 - 0
- 2006, Październik9 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2025
| Dystans całkowity: | 201.52 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 19:54 |
| Średnia prędkość: | 10.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.57 km/h |
| Suma podjazdów: | 13341 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 134 (74 %) |
| Suma kalorii: | 13949 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 10.61 km i 0h 42m |
| Więcej statystyk | |
- DST 63.36km
- Czas 04:04
- VAVG 15.58km/h
- VMAX 68.57km/h
- HRmax 167 ( 92%)
- HRavg 116 ( 64%)
- Kalorie 3101kcal
- Podjazdy 6833m
- Aktywność Narciarstwo
-
Morning Alpine Ski
Piątek, 28 lutego 2025 · dodano: 28.02.2025 | Komentarze 0
- DST 12.28km
- Czas 00:52
- VAVG 14.17km/h
- VMAX 48.60km/h
- HRmax 161 ( 89%)
- HRavg 127 ( 70%)
- Kalorie 650kcal
- Podjazdy 1735m
- Aktywność Narciarstwo
-
Afternoon Alpine Ski
Czwartek, 27 lutego 2025 · dodano: 27.02.2025 | Komentarze 0
- DST 20.66km
- Czas 01:34
- VAVG 13.19km/h
- VMAX 61.19km/h
- HRmax 162 ( 90%)
- HRavg 126 ( 70%)
- Kalorie 1352kcal
- Podjazdy 2332m
- Aktywność Narciarstwo
-
Morning Alpine Ski
Czwartek, 27 lutego 2025 · dodano: 27.02.2025 | Komentarze 0
- DST 15.31km
- Czas 00:58
- VAVG 15.84km/h
- VMAX 62.14km/h
- HRmax 168 ( 93%)
- HRavg 134 ( 74%)
- Kalorie 797kcal
- Podjazdy 1582m
- Aktywność Narciarstwo
-
Morning Alpine Ski
Czwartek, 27 lutego 2025 · dodano: 27.02.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:08
- HRmax 137 ( 76%)
- HRavg 119 ( 66%)
- Kalorie 70kcal
- Aktywność Ciężary
Morning Weight Training
Wtorek, 25 lutego 2025 · dodano: 25.02.2025 | Komentarze 0
- DST 8.55km
- Czas 00:42
- VAVG 12.21km/h
- VMAX 26.56km/h
- HRmax 138 ( 76%)
- HRavg 114 ( 63%)
- Kalorie 363kcal
- Podjazdy 30m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + 🐾
Niedziela, 23 lutego 2025 · dodano: 23.02.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:08
- HRmax 137 ( 76%)
- HRavg 109 ( 60%)
- Kalorie 65kcal
- Aktywność Ciężary
Evening Weight Training
Sobota, 22 lutego 2025 · dodano: 22.02.2025 | Komentarze 0
- DST 6.46km
- Czas 00:32
- VAVG 12.11km/h
- VMAX 21.38km/h
- HRmax 150 ( 83%)
- HRavg 126 ( 70%)
- Kalorie 324kcal
- Podjazdy 21m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Lunch Ride + 🐾
Sobota, 22 lutego 2025 · dodano: 22.02.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:07
- HRmax 136 ( 75%)
- HRavg 111 ( 61%)
- Kalorie 62kcal
- Aktywność Ciężary
Night Weight Training
Czwartek, 20 lutego 2025 · dodano: 21.02.2025 | Komentarze 0
- DST 4.42km
- Czas 00:26
- VAVG 10.20km/h
- VMAX 17.98km/h
- HRmax 134 ( 74%)
- HRavg 111 ( 61%)
- Kalorie 226kcal
- Podjazdy 14m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride + 🐾
Czwartek, 20 lutego 2025 · dodano: 20.02.2025 | Komentarze 0