Info
Ten blog rowerowy prowadzi maszu z miasteczka Imielin.
Mam przejechane 18854.13 kilometrów w tym 1309.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.53 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 194957 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień19 - 0
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik16 - 0
- 2024, Wrzesień33 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik14 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień26 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień25 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień21 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień26 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień29 - 0
- 2022, Marzec40 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 2
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 3
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj4 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec4 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad10 - 0
- 2006, Październik9 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
Z synem kolo w kolo
| Dystans całkowity: | 447.07 km (w terenie 127.50 km; 28.52%) |
| Czas w ruchu: | 31:02 |
| Średnia prędkość: | 12.11 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 41 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (80 %) |
| Suma kalorii: | 1156 kcal |
| Liczba aktywności: | 40 |
| Średnio na aktywność: | 11.18 km i 1h 02m |
| Więcej statystyk | |
- DST 13.80km
- Teren 3.00km
- Czas 01:07
- VAVG 12.36km/h
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Lukim do p.Andrzeja
Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0
Tak na spokojnie rozruszać mięśnie przed Sudetami.
- DST 15.82km
- Teren 4.00km
- Czas 01:06
- VAVG 14.38km/h
- VMAX 42.40km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Około grilowo
Niedziela, 19 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012 | Komentarze 0
Zawitali po połodniu zapowiadani goście, przywieźli dwa rowery - pokazaliśmy im jak dojechać do zalewu i gdzie można pobiesiadować. Luki ma już ten rowerowy luz - piach mu nie straszny i hamulce na zjazdach też nie muszą być zaciskane. (772)
- DST 16.23km
- Teren 5.00km
- Czas 01:36
- VAVG 10.14km/h
- Podjazdy 41m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Na Smutną Górę
Sobota, 18 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012 | Komentarze 0
Z Lukim na najwyższy punkt w okolicy (322 m.n.p).a potem zjazd na 281. Ładna pogoda, testujemy endomondo.
- DST 13.28km
- Teren 2.00km
- Czas 00:54
- VAVG 14.76km/h
- VMAX 42.20km/h
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew - Maratońska - z Lukim
Piątek, 17 sierpnia 2012 · dodano: 17.08.2012 | Komentarze 0
Dziś po pracy w inne miejsce nad zalew. I tu niespodzianka - w nocy z mojego roweru uszło powietrze z tylnego koła - z uwagi na ograniczony czas, szybka decyzja, jadę na rowerze żony. Trochę inna pozycja rowerzysty, ale po parusetmetrach wszystko OK. Po powrocie wymiana dędtki, czyszczenie łańcucha i kółeczek z tylnej przerzutki. (695)
- DST 14.32km
- Teren 4.00km
- Czas 01:05
- VAVG 13.22km/h
- VMAX 29.10km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Do p. Andrzeja po pracy
Czwartek, 16 sierpnia 2012 · dodano: 16.08.2012 | Komentarze 0
Z synem po pracy dla zażycia aktywności fizycznej. Zamontowałem po powrocie nowe rogi, ciekawe czy ręce nadal będą cierpły ? (681)
- DST 14.00km
- Teren 3.00km
- Czas 00:59
- VAVG 14.24km/h
- VMAX 33.50km/h
- Temperatura 27.0°C
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Do p. Andrzeja
Poniedziałek, 21 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0
Ta trasa w towarzystwie Lukiego zaczyna być rutynowa, choć za każdym razem ćwiczymy inny wariant. Wyjechaliśmy ok. 17:30(193)
- DST 14.56km
- Teren 4.00km
- Czas 01:00
- VAVG 14.56km/h
- VMAX 29.90km/h
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Do p. Andrzeja
Sobota, 19 maja 2012 · dodano: 20.05.2012 | Komentarze 0
Ładna pogoda, wybraliśmy trasę trochę na około las na przedłżeniu Dunikowskiego - Luki dawał radę. Rower na którym teraz jeżdzi wymaga od niego wiele mniej wysiłku.(158)
- DST 26.28km
- Teren 9.00km
- Czas 01:41
- VAVG 15.61km/h
- VMAX 36.80km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew 02/12
Środa, 2 maja 2012 · dodano: 02.05.2012 | Komentarze 0
W planach był wypad z synem do p.Andrzeja , a wyszło zamknięte kółko wokół zalewu ( zach. brzeg, Gamrot, wsch i pd. brzeg)obstawiam, że w sezonie 2014 to on będzie łaskawie zwalniał żeby tata mógł nadążyć. Obaj dziś zaliczyliśmy gleby - ja na piachu, nie zdążyłem wypiąć SPD - Luki w obawie przed ciężarówką zjechał do rynsztoka i po kolejnej przedniej lampce, na kolanie otarcie. Ciepło ale z uwagi na krążące burze pusto. (108)
- DST 14.58km
- Teren 8.00km
- Czas 00:57
- VAVG 15.35km/h
- VMAX 44.70km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew - Pn. brzeg
Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 · dodano: 30.04.2012 | Komentarze 0
Z Lukim - Turystyczna, Heveliusz, Maratońska, brzeg zalewu, Wandy, Karolinki, Hallera i do domu. Luki zaliczył glebę w "super glinie" i gałęzią po uchu - dzielny nie marudził, nie potrzebował posroju na odpoczynek. Musimy coś wykombinować na jutro. (59)
- DST 13.55km
- Teren 5.00km
- Czas 00:53
- VAVG 15.34km/h
- VMAX 39.30km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężki start
Sobota, 28 kwietnia 2012 · dodano: 28.04.2012 | Komentarze 0
Nie udało sie dokończyć sezonu 2011 - kontuzja nadgarstka (nie wiadomo od czego).
Ten rok rozpoczynam bardzo późno i bez większych planów. Dziś słonecznie, syn zmienił rower na 24" meridy i pojechaliśmy do p. Andrzeja. Trasa Pacwowe Stawy, Chełm, Gamrot, zachodni brzeg zalewu, Michalikowe, Hallera i do domu. Nowy rower nowa jakość - tylko dwa przystanki. (30)