Info
Ten blog rowerowy prowadzi maszu z miasteczka Imielin.
Mam przejechane 18854.13 kilometrów w tym 1309.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.53 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 194957 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień19 - 0
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik16 - 0
- 2024, Wrzesień33 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik14 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień26 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień25 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień21 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień26 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień29 - 0
- 2022, Marzec40 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 2
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 3
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj4 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec4 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad10 - 0
- 2006, Październik9 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2024
| Dystans całkowity: | 217.97 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 15:51 |
| Średnia prędkość: | 13.75 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.45 km/h |
| Suma podjazdów: | 764 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (78 %) |
| Suma kalorii: | 10030 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 27.25 km i 1h 58m |
| Więcej statystyk | |
- DST 27.58km
- Czas 01:09
- VAVG 23.98km/h
- VMAX 41.94km/h
- HRmax 170 ( 94%)
- HRavg 135 ( 75%)
- Kalorie 854kcal
- Podjazdy 112m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Niedziela, 30 czerwca 2024 · dodano: 30.06.2024 | Komentarze 0
- DST 80.82km
- Czas 05:01
- VAVG 16.11km/h
- VMAX 48.45km/h
- HRmax 166 ( 92%)
- HRavg 134 ( 74%)
- Kalorie 4917kcal
- Podjazdy 345m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride z Hanią do Osieka
Sobota, 29 czerwca 2024 · dodano: 29.06.2024 | Komentarze 0
- DST 2.20km
- Czas 00:05
- VAVG 26.40km/h
- VMAX 30.50km/h
- HRmax 152 ( 84%)
- HRavg 122 ( 67%)
- Kalorie 56kcal
- Podjazdy 6m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Evening Ride
Niedziela, 23 czerwca 2024 · dodano: 23.06.2024 | Komentarze 0
- DST 39.23km
- Czas 02:41
- VAVG 14.62km/h
- VMAX 36.82km/h
- HRmax 172 ( 95%)
- HRavg 114 ( 63%)
- Kalorie 930kcal
- Podjazdy 86m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride - Warszawa dzień drugi
Niedziela, 23 czerwca 2024 · dodano: 23.06.2024 | Komentarze 0
- DST 14.32km
- Czas 01:32
- VAVG 9.34km/h
- VMAX 24.17km/h
- HRmax 136 ( 75%)
- HRavg 104 ( 57%)
- Kalorie 355kcal
- Podjazdy 61m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride po Warszawie, teścik nowego roweru Hani
Sobota, 22 czerwca 2024 · dodano: 22.06.2024 | Komentarze 0
- DST 15.37km
- Czas 00:35
- VAVG 26.35km/h
- VMAX 39.61km/h
- HRmax 169 ( 93%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Kalorie 443kcal
- Podjazdy 52m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Piątek, 21 czerwca 2024 · dodano: 21.06.2024 | Komentarze 0
- DST 20.70km
- Czas 03:33
- VAVG 5.83km/h
- VMAX 19.39km/h
- HRmax 151 ( 83%)
- HRavg 104 ( 57%)
- Kalorie 1788kcal
- Podjazdy 31m
- Aktywność Ćwiczenia
-
Lunch Workout
Sobota, 15 czerwca 2024 · dodano: 15.06.2024 | Komentarze 0
- DST 17.75km
- Czas 01:15
- VAVG 14.20km/h
- VMAX 26.19km/h
- HRmax 125 ( 69%)
- HRavg 100 ( 55%)
- Kalorie 687kcal
- Podjazdy 71m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride na pizzę z Hanią
Niedziela, 2 czerwca 2024 · dodano: 02.06.2024 | Komentarze 0