Info
Ten blog rowerowy prowadzi maszu z miasteczka Imielin.
Mam przejechane 18854.13 kilometrów w tym 1309.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.53 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 194957 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień19 - 0
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik16 - 0
- 2024, Wrzesień33 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik14 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień26 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień25 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień21 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień26 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień29 - 0
- 2022, Marzec40 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 2
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 3
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj4 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec4 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad10 - 0
- 2006, Październik9 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2024
| Dystans całkowity: | 102.26 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 17:42 |
| Średnia prędkość: | 5.89 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.18 km/h |
| Suma podjazdów: | 1050 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 163 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 122 (67 %) |
| Suma kalorii: | 10894 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 6.02 km i 0h 55m |
| Więcej statystyk | |
- DST 7.09km
- Czas 01:33
- VAVG 13:07min/km
- VMAX 1:10min/km
- HRmax 126 ( 70%)
- HRavg 86 ( 47%)
- Kalorie 850kcal
- Podjazdy 32m
-
Night Walk
Wtorek, 31 grudnia 2024 · dodano: 01.01.2025 | Komentarze 0
- DST 5.41km
- Czas 01:59
- VAVG 21:59min/km
- VMAX 4:33min/km
- HRmax 124 ( 68%)
- HRavg 88 ( 48%)
- Kalorie 1121kcal
- Podjazdy 14m
-
Morning Walk Ryga
Wtorek, 31 grudnia 2024 · dodano: 31.12.2024 | Komentarze 0
- DST 1.36km
- Czas 00:22
- VAVG 16:10min/km
- VMAX 7:15min/km
- HRmax 122 ( 67%)
- HRavg 94 ( 52%)
- Kalorie 354kcal
- Podjazdy 3m
-
Night Walk Ryga nocą
Poniedziałek, 30 grudnia 2024 · dodano: 30.12.2024 | Komentarze 0
- DST 10.75km
- Czas 01:54
- VAVG 10:36min/km
- HRmax 133 ( 73%)
- HRavg 94 ( 52%)
- Kalorie 1060kcal
- Podjazdy 143m
-
Morning Walk Wilno
Poniedziałek, 30 grudnia 2024 · dodano: 30.12.2024 | Komentarze 0
- DST 4.45km
- Czas 01:12
- VAVG 16:10min/km
- VMAX 7:00min/km
- HRmax 139 ( 77%)
- HRavg 102 ( 56%)
- Kalorie 977kcal
- Podjazdy 16m
-
Evening Walk Wilno nocą
Niedziela, 29 grudnia 2024 · dodano: 29.12.2024 | Komentarze 0
- DST 4.53km
- Czas 00:28
- VAVG 9.71km/h
- VMAX 21.89km/h
- HRmax 153 ( 85%)
- HRavg 121 ( 67%)
- Kalorie 307kcal
- Podjazdy 13m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + 🐾
Sobota, 28 grudnia 2024 · dodano: 28.12.2024 | Komentarze 0
- DST 7.67km
- Czas 00:29
- VAVG 15.87km/h
- VMAX 29.72km/h
- HRmax 149 ( 82%)
- HRavg 119 ( 66%)
- Kalorie 304kcal
- Podjazdy 37m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride + 🐾🐾🚲🚲
Piątek, 27 grudnia 2024 · dodano: 27.12.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:10
- HRmax 119 ( 66%)
- HRavg 106 ( 58%)
- Kalorie 74kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Morning Workout
Piątek, 27 grudnia 2024 · dodano: 27.12.2024 | Komentarze 0
- DST 5.60km
- Czas 00:23
- VAVG 14.61km/h
- VMAX 28.89km/h
- HRmax 153 ( 85%)
- HRavg 122 ( 67%)
- Kalorie 230kcal
- Podjazdy 21m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + ❤️🐾🐾
Środa, 25 grudnia 2024 · dodano: 25.12.2024 | Komentarze 0
- DST 5.99km
- Czas 00:29
- VAVG 12.39km/h
- VMAX 25.02km/h
- HRmax 138 ( 76%)
- HRavg 114 ( 63%)
- Kalorie 272kcal
- Podjazdy 17m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + ❤️🐾🐾
Wtorek, 24 grudnia 2024 · dodano: 24.12.2024 | Komentarze 0