Info
Ten blog rowerowy prowadzi maszu z miasteczka Imielin.
Mam przejechane 18854.13 kilometrów w tym 1309.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.53 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 194957 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień19 - 0
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik16 - 0
- 2024, Wrzesień33 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik14 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień26 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień25 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień21 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień26 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień29 - 0
- 2022, Marzec40 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 2
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 3
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj4 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec4 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad10 - 0
- 2006, Październik9 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2025
| Dystans całkowity: | 124.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 08:29 |
| Średnia prędkość: | 15.21 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.07 km/h |
| Suma podjazdów: | 8500 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 170 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 128 (71 %) |
| Suma kalorii: | 5405 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 20.78 km i 1h 03m |
| Więcej statystyk | |
- DST 27.54km
- Czas 01:37
- VAVG 17.04km/h
- VMAX 39.49km/h
- HRmax 170 ( 94%)
- HRavg 128 ( 71%)
- Kalorie 1133kcal
- Podjazdy 214m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride z Hanią do Jaworzna
Niedziela, 30 marca 2025 · dodano: 30.03.2025 | Komentarze 0
- DST 4.40km
- Czas 00:28
- VAVG 9.43km/h
- VMAX 18.74km/h
- HRmax 135 ( 75%)
- HRavg 113 ( 62%)
- Kalorie 251kcal
- Podjazdy 63m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Sobota, 29 marca 2025 · dodano: 29.03.2025 | Komentarze 0
- DST 18.20km
- Czas 01:14
- VAVG 14.76km/h
- VMAX 30.18km/h
- HRmax 153 ( 85%)
- HRavg 125 ( 69%)
- Kalorie 889kcal
- Podjazdy 89m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride początek sezonu z Hania
Niedziela, 9 marca 2025 · dodano: 09.03.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:08
- HRmax 135 ( 75%)
- HRavg 120 ( 66%)
- Kalorie 78kcal
- Aktywność Ciężary
Morning Weight Training
Sobota, 8 marca 2025 · dodano: 09.03.2025 | Komentarze 0
- DST 4.88km
- Czas 00:28
- VAVG 10.46km/h
- VMAX 53.23km/h
- HRmax 137 ( 76%)
- HRavg 109 ( 60%)
- Kalorie 251kcal
- Podjazdy 12m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Czwartek, 6 marca 2025 · dodano: 06.03.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:09
- HRmax 124 ( 68%)
- HRavg 106 ( 58%)
- Kalorie 67kcal
- Aktywność Ciężary
Morning Weight Training
Wtorek, 4 marca 2025 · dodano: 06.03.2025 | Komentarze 0
- DST 4.37km
- Czas 00:22
- VAVG 11.92km/h
- VMAX 20.78km/h
- HRmax 132 ( 73%)
- HRavg 110 ( 61%)
- Kalorie 205kcal
- Podjazdy 14m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride + 🐾
Poniedziałek, 3 marca 2025 · dodano: 03.03.2025 | Komentarze 0
- DST 65.31km
- Czas 04:03
- VAVG 16.13km/h
- VMAX 71.07km/h
- HRmax 148 ( 82%)
- HRavg 107 ( 59%)
- Kalorie 2531kcal
- Podjazdy 8108m
- Aktywność Narciarstwo
-
Morning Alpine Ski
Sobota, 1 marca 2025 · dodano: 01.03.2025 | Komentarze 0