Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi maszu z miasteczka Imielin. Mam przejechane 18854.13 kilometrów w tym 1309.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.53 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 194957 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

DEMA 15694 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy maszu.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2021

Dystans całkowity:95.04 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:10:38
Średnia prędkość:8.94 km/h
Maksymalna prędkość:39.66 km/h
Suma podjazdów:1019 m
Maks. tętno maksymalne:159 (88 %)
Maks. tętno średnie:113 (62 %)
Suma kalorii:3713 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:8.64 km i 0h 58m
Więcej statystyk
  • DST 9.79km
  • Czas 00:49
  • VAVG 11.99km/h
  • VMAX 35.98km/h
  • HRmax 136 ( 75%)
  • HRavg 104 ( 57%)
  • Kalorie 235kcal
  • Podjazdy 38m
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride +?❄ -5°C

Niedziela, 26 grudnia 2021 · dodano: 26.12.2021 | Komentarze 0




  • DST 6.54km
  • Czas 00:31
  • VAVG 12.66km/h
  • VMAX 28.69km/h
  • HRmax 140 ( 77%)
  • HRavg 105 ( 58%)
  • Kalorie 166kcal
  • Podjazdy 24m
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride + ?❄ -3°C

Sobota, 25 grudnia 2021 · dodano: 25.12.2021 | Komentarze 0




  • DST 9.22km
  • Czas 00:47
  • VAVG 11.77km/h
  • VMAX 29.35km/h
  • HRmax 148 ( 82%)
  • HRavg 108 ( 60%)
  • Kalorie 245kcal
  • Podjazdy 33m
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride +?

Niedziela, 19 grudnia 2021 · dodano: 19.12.2021 | Komentarze 0




  • DST 5.48km
  • Czas 00:21
  • VAVG 15.66km/h
  • VMAX 28.45km/h
  • HRmax 130 ( 72%)
  • HRavg 104 ( 57%)
  • Kalorie 135kcal
  • Podjazdy 14m
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride + ?☔

Niedziela, 19 grudnia 2021 · dodano: 19.12.2021 | Komentarze 0




  • DST 8.87km
  • Czas 00:44
  • VAVG 12.10km/h
  • VMAX 36.80km/h
  • HRmax 135 ( 75%)
  • HRavg 100 ( 55%)
  • Kalorie 229kcal
  • Podjazdy 38m
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride +?

Sobota, 18 grudnia 2021 · dodano: 18.12.2021 | Komentarze 0




  • DST 16.61km
  • Czas 04:06
  • VAVG 4.05km/h
  • VMAX 24.88km/h
  • HRmax 141 ( 78%)
  • HRavg 113 ( 62%)
  • Kalorie 1724kcal
  • Podjazdy 745m
  • Aktywność Wędrówka

Morning Hike

Niedziela, 12 grudnia 2021 · dodano: 12.12.2021 | Komentarze 0




  • DST 10.08km
  • Czas 00:54
  • VAVG 11.20km/h
  • VMAX 39.66km/h
  • HRmax 159 ( 88%)
  • HRavg 111 ( 61%)
  • Kalorie 237kcal
  • Podjazdy 31m
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride ????

Wtorek, 7 grudnia 2021 · dodano: 07.12.2021 | Komentarze 0




  • DST 4.68km
  • Czas 00:25
  • VAVG 11.23km/h
  • VMAX 24.37km/h
  • HRmax 112 ( 62%)
  • HRavg 94 ( 52%)
  • Kalorie 129kcal
  • Podjazdy 13m
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride ???

Poniedziałek, 6 grudnia 2021 · dodano: 06.12.2021 | Komentarze 0




  • DST 9.13km
  • Czas 00:49
  • VAVG 11.18km/h
  • VMAX 35.99km/h
  • HRmax 143 ( 79%)
  • HRavg 103 ( 57%)
  • Kalorie 252kcal
  • Podjazdy 36m
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride ??

Niedziela, 5 grudnia 2021 · dodano: 05.12.2021 | Komentarze 0




  • DST 5.89km
  • Czas 00:33
  • VAVG 10.71km/h
  • VMAX 28.53km/h
  • HRmax 139 ( 77%)
  • HRavg 97 ( 53%)
  • Kalorie 140kcal
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride ??❄

Niedziela, 5 grudnia 2021 · dodano: 05.12.2021 | Komentarze 0