Info
Ten blog rowerowy prowadzi maszu z miasteczka Imielin.
Mam przejechane 18854.13 kilometrów w tym 1309.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.53 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 194957 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień19 - 0
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik16 - 0
- 2024, Wrzesień33 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik14 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień26 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień25 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień21 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień26 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień29 - 0
- 2022, Marzec40 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 2
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 3
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj4 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec4 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad10 - 0
- 2006, Październik9 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
Maj, 2009
| Dystans całkowity: | 122.30 km (w terenie 33.00 km; 26.98%) |
| Czas w ruchu: | 07:14 |
| Średnia prędkość: | 14.11 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.40 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 124 (62 %) |
| Suma kalorii: | 1152 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 17.47 km i 1h 26m |
| Więcej statystyk | |
- DST 26.28km
- Teren 6.00km
- Czas 01:33
- VAVG 16.95km/h
- VMAX 41.40km/h
- HRmax 175 ( 88%)
- HRavg 124 ( 62%)
- Kalorie 1152kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieża telewizyjna
Sobota, 23 maja 2009 · dodano: 24.05.2009 | Komentarze 0
Wyjazd w okolice nadajnika w Kosztowach w towarzystwie córki - był asfalt, las, błotko i trochę podjazdów, wiało raz w oczy, raz w plecy - czyli atrakcyjna wycieczka. Trasa prowadzi po kilku ruchliwych odcinkach - Łukasz musi na nią poczekać jeszcze parę lat. (363)
- DST 21.94km
- Teren 5.00km
- Czas 01:47
- VAVG 12.30km/h
- VMAX 37.90km/h
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
We troje
Niedziela, 10 maja 2009 · dodano: 10.05.2009 | Komentarze 0
Zalew, ale tym razem w składzie Tysia i Łukasz i ja. Dla Łukasza to druga pełna runda - kondycyjnie mnie zaskoczył na maksa. Ani razu nie narzekał na zmęczenia, wystarczyły dwie półgodzinne przerwy co 7 km, odpowiednia ilość jabłkowego kubusia. 
Uwaga piach - Pełna koncentacja
Pogoda super, choć przez chwilę troszke kropiło. W sumie wycieczka to równe trzy godziny, w towarzystwie moich super dzieci.(330)
- DST 22.23km
- Teren 4.00km
- Czas 01:00
- VAVG 22.23km/h
- VMAX 36.70km/h
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Tradycyjne kółeczko
Sobota, 9 maja 2009 · dodano: 10.05.2009 | Komentarze 0
Klasyczne kółko dookoła zalewu, pogoda rowerowa - nie za zimno nie za ciepło, lecz w sam raz- trochę osób na rowerach. Wreszcie przednia przerzutka chodzi tak jak trzeba. (308)
- DST 5.25km
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Po pożarze i mała kraksa
Piątek, 8 maja 2009 · dodano: 10.05.2009 | Komentarze 0
Pojechaliśmy z Lukaszkiem zobaczyć jak część zakładu produkcji klejów i farb się spaliła - wygląda na to że 70% powierzchni produkcyjnych poszło z dymem. Szkoda 30 osób nie będzie miało pracy ...
Rano 7:05_________________________Po akcji :(
W drodze spowodołam kraksę rowerową - moja ewidentna wina - wiejachem po kola rozpędzonemu rowerzyście - zawracałem do Łukasza, którego coś zatrzymało.
Szkody: ja mam otartą łydkę, współuczestnik kolizji - koło do centrowania.
- DST 17.32km
- Teren 4.00km
- Czas 01:26
- VAVG 12.08km/h
- VMAX 41.10km/h
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew - leśny brzeg
Niedziela, 3 maja 2009 · dodano: 03.05.2009 | Komentarze 0
Powtórka trasy z 1 Maja, ale tym razem w towarzystwie mamy Łukaszka. Ponad 4 godziny poza domem. Plażowanie, biwakowanie, drzemanie ... marzenie 40-latka. Piękna pogoda, roworzystów całe kopy. (276)
- DST 14.27km
- Teren 10.00km
- Czas 01:28
- VAVG 9.73km/h
- VMAX 34.00km/h
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Pilica
Sobota, 2 maja 2009 · dodano: 02.05.2009 | Komentarze 0
Wypad samochodem w Jurę, objechaliśmy kilka górek koło Pilicy. Jechaliśmy w 6 rowerów i jeden pies, tempo nadawał Łukasz. 
Jak w dniu poprzednim piach był naszą zmorą. Dla Łukasza to pierwszy wypad w Jurę kiedy sam jedzie na rowerze. Podjazdy pod jurajskie górki nie złamały go, czasami prowadził rower, a najważniejsze było dla niego - nie być ostatnim. Fajny wyjazd. Specjalne podziękowania dla Kasi i Kamila którzy zorganizowali nam ten dzień.
- DST 15.01km
- Teren 4.00km
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Niech się święci 1 Maja
Piątek, 1 maja 2009 · dodano: 02.05.2009 | Komentarze 0
Zalew - z dniem 1 maja otwarto wszystkie knajpki nad zalewem. Po okolicy roznosi sie zapach grilowanego mięsa i innych specjałów. Ludzi jakby więcej i okolica gwarniejsza. Zrobiliśmy wypad nad leśny brzeg, susza na ścieżkach rowerowych skutkuje piachem, piachem i piachem - Łukasz parę razy musiał prowadzić rower, ale był jak zawsze dzielny. W sumoe 2,5 godziny poza domem.