Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi maszu z miasteczka Imielin. Mam przejechane 18854.13 kilometrów w tym 1309.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.53 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 194957 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

DEMA 15694 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy maszu.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2023

Dystans całkowity:762.82 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:50:56
Średnia prędkość:14.98 km/h
Maksymalna prędkość:63.46 km/h
Suma podjazdów:3583 m
Maks. tętno maksymalne:177 (98 %)
Maks. tętno średnie:130 (72 %)
Suma kalorii:24951 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:29.34 km i 1h 57m
Więcej statystyk
  • DST 66.00km
  • Czas 05:19
  • VAVG 12.41km/h
  • VMAX 35.15km/h
  • HRmax 133 ( 73%)
  • HRavg 102 ( 56%)
  • Kalorie 2940kcal
  • Podjazdy 493m
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Laba - day 7

Sobota, 26 sierpnia 2023 · dodano: 26.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 8.05km
  • Czas 00:26
  • VAVG 18.58km/h
  • VMAX 27.62km/h
  • HRmax 127 ( 70%)
  • HRavg 108 ( 60%)
  • Kalorie 210kcal
  • Podjazdy 5m
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Evening Ride do hotelu

Sobota, 26 sierpnia 2023 · dodano: 26.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 2.80km
  • Czas 00:22
  • VAVG 7.64km/h
  • VMAX 17.73km/h
  • HRmax 104 ( 57%)
  • HRavg 83 ( 46%)
  • Kalorie 129kcal
  • Podjazdy 12m
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Piątek, 25 sierpnia 2023 · dodano: 26.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 68.37km
  • Czas 04:08
  • VAVG 16.54km/h
  • VMAX 40.73km/h
  • HRmax 170 ( 94%)
  • HRavg 105 ( 58%)
  • Kalorie 2295kcal
  • Podjazdy 211m
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Laba - day 6

Piątek, 25 sierpnia 2023 · dodano: 25.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 53.87km
  • Czas 03:16
  • VAVG 16.49km/h
  • VMAX 34.06km/h
  • HRmax 138 ( 76%)
  • HRavg 95 ( 52%)
  • Kalorie 1482kcal
  • Podjazdy 149m
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Laba - day 5

Czwartek, 24 sierpnia 2023 · dodano: 24.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 9.77km
  • Czas 01:23
  • VAVG 7.06km/h
  • VMAX 34.19km/h
  • HRmax 118 ( 65%)
  • HRavg 85 ( 47%)
  • Kalorie 693kcal
  • Podjazdy 119m
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Praga z hotelu na dworzec

Czwartek, 24 sierpnia 2023 · dodano: 24.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 3.35km
  • Czas 00:42
  • VAVG 12:32min/km
  • VMAX 2:23min/km
  • HRmax 98 ( 54%)
  • HRavg 78 ( 43%)
  • Kalorie 260kcal
  • Podjazdy 17m
  • mapa trasy mini

Night Walk

Środa, 23 sierpnia 2023 · dodano: 23.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 78.29km
  • Czas 05:50
  • VAVG 13.42km/h
  • VMAX 36.41km/h
  • HRmax 144 ( 80%)
  • HRavg 92 ( 51%)
  • Kalorie 2514kcal
  • Podjazdy 342m
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Laba - day4

Środa, 23 sierpnia 2023 · dodano: 23.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 75.12km
  • Czas 04:26
  • VAVG 16.94km/h
  • VMAX 38.62km/h
  • HRmax 177 ( 98%)
  • HRavg 108 ( 60%)
  • Kalorie 2266kcal
  • Podjazdy 189m
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Laba - day 3

Wtorek, 22 sierpnia 2023 · dodano: 22.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 65.52km
  • Czas 04:10
  • VAVG 15.72km/h
  • VMAX 45.85km/h
  • HRmax 138 ( 76%)
  • HRavg 95 ( 52%)
  • Kalorie 1792kcal
  • Podjazdy 163m
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Laba - day2 (35°C)

Poniedziałek, 21 sierpnia 2023 · dodano: 21.08.2023 | Komentarze 0