Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi maszu z miasteczka Imielin. Mam przejechane 18880.73 kilometrów w tym 1309.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.49 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 195489 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

DEMA 15694 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy maszu.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2023

Dystans całkowity:762.82 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:50:56
Średnia prędkość:14.98 km/h
Maksymalna prędkość:63.46 km/h
Suma podjazdów:3583 m
Maks. tętno maksymalne:177 (98 %)
Maks. tętno średnie:130 (72 %)
Suma kalorii:24951 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:29.34 km i 1h 57m
Więcej statystyk
  • DST 0.72km
  • Czas 00:14
  • VAVG 19:26min/km
  • VMAX 11:27min/km
  • HRmax 121 ( 67%)
  • HRavg 95 ( 52%)
  • Kalorie 110kcal
  • Podjazdy 12m
  • mapa trasy mini

Evening Walk

Niedziela, 20 sierpnia 2023 · dodano: 20.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 0.57km
  • Czas 00:10
  • VAVG 17:32min/km
  • VMAX 9:07min/km
  • HRmax 96 ( 53%)
  • HRavg 82 ( 45%)
  • Kalorie 53kcal
  • Podjazdy 29m
  • mapa trasy mini

Night Walk

Niedziela, 20 sierpnia 2023 · dodano: 20.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 77.89km
  • Czas 05:47
  • VAVG 13.47km/h
  • VMAX 63.46km/h
  • HRmax 158 ( 87%)
  • HRavg 100 ( 55%)
  • Kalorie 2876kcal
  • Podjazdy 599m
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Laba - day 1

Niedziela, 20 sierpnia 2023 · dodano: 20.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 4.18km
  • Czas 01:09
  • VAVG 16:30min/km
  • VMAX 2:12min/km
  • HRmax 118 ( 65%)
  • HRavg 98 ( 54%)
  • Kalorie 484kcal
  • Podjazdy 88m
  • mapa trasy mini

Afternoon Walk

Sobota, 19 sierpnia 2023 · dodano: 19.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 30.18km
  • Czas 01:13
  • VAVG 24.81km/h
  • VMAX 41.34km/h
  • HRmax 94 ( 52%)
  • HRavg 74 ( 41%)
  • Kalorie 259kcal
  • Podjazdy 116m
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Piątek, 18 sierpnia 2023 · dodano: 18.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 31.19km
  • Czas 01:12
  • VAVG 25.99km/h
  • VMAX 39.17km/h
  • HRmax 146 ( 81%)
  • HRavg 95 ( 52%)
  • Kalorie 447kcal
  • Podjazdy 141m
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Środa, 16 sierpnia 2023 · dodano: 16.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 2.61km
  • Czas 00:38
  • VAVG 14:33min/km
  • VMAX 9:23min/km
  • HRmax 116 ( 64%)
  • HRavg 97 ( 53%)
  • Kalorie 249kcal
  • Podjazdy 3m
  • mapa trasy mini

Evening Walk + ?

Wtorek, 15 sierpnia 2023 · dodano: 16.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 30.16km
  • Czas 01:09
  • VAVG 26.23km/h
  • VMAX 39.50km/h
  • Kalorie 526kcal
  • Podjazdy 113m
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Poranny przejazd

Poniedziałek, 14 sierpnia 2023 · dodano: 14.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 31.03km
  • Czas 01:42
  • VAVG 18.25km/h
  • VMAX 43.86km/h
  • HRmax 162 ( 90%)
  • HRavg 101 ( 56%)
  • Kalorie 915kcal
  • Podjazdy 252m
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Niedziela, 13 sierpnia 2023 · dodano: 13.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 70.76km
  • Czas 03:57
  • VAVG 17.91km/h
  • VMAX 49.23km/h
  • HRmax 168 ( 93%)
  • HRavg 115 ( 63%)
  • Kalorie 2646kcal
  • Podjazdy 323m
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Lunch Ride

Sobota, 12 sierpnia 2023 · dodano: 12.08.2023 | Komentarze 0