Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi maszu z miasteczka Imielin. Mam przejechane 18854.13 kilometrów w tym 1309.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.53 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 194957 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

DEMA 15694 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy maszu.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2022

Dystans całkowity:132.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:11:33
Średnia prędkość:11.49 km/h
Maksymalna prędkość:57.09 km/h
Suma podjazdów:515 m
Maks. tętno maksymalne:160 (88 %)
Maks. tętno średnie:120 (66 %)
Suma kalorii:6074 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:7.80 km i 0h 40m
Więcej statystyk
  • DST 4.94km
  • Czas 00:27
  • VAVG 10.98km/h
  • VMAX 25.29km/h
  • HRmax 134 ( 74%)
  • HRavg 106 ( 58%)
  • Kalorie 231kcal
  • Podjazdy 6m
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride + ?

Poniedziałek, 28 listopada 2022 · dodano: 28.11.2022 | Komentarze 0




  • DST 9.22km
  • Czas 00:38
  • VAVG 14.56km/h
  • VMAX 30.38km/h
  • HRmax 136 ( 75%)
  • HRavg 108 ( 60%)
  • Kalorie 308kcal
  • Podjazdy 34m
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride + ?

Niedziela, 27 listopada 2022 · dodano: 27.11.2022 | Komentarze 0




  • DST 9.32km
  • Czas 00:47
  • VAVG 11.90km/h
  • VMAX 26.77km/h
  • HRmax 160 ( 88%)
  • HRavg 115 ( 63%)
  • Kalorie 419kcal
  • Podjazdy 33m
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride + ?

Środa, 23 listopada 2022 · dodano: 23.11.2022 | Komentarze 0




  • DST 10.39km
  • Czas 00:48
  • VAVG 12.99km/h
  • VMAX 35.56km/h
  • HRmax 143 ( 79%)
  • HRavg 115 ( 63%)
  • Kalorie 452kcal
  • Podjazdy 49m
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride + ?❄️

Sobota, 19 listopada 2022 · dodano: 19.11.2022 | Komentarze 0




  • DST 8.50km
  • Czas 00:44
  • VAVG 11.59km/h
  • VMAX 26.14km/h
  • HRmax 131 ( 72%)
  • HRavg 110 ( 61%)
  • Kalorie 361kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride + ?❄️

Piątek, 18 listopada 2022 · dodano: 18.11.2022 | Komentarze 0




  • DST 3.79km
  • Czas 00:21
  • VAVG 10.83km/h
  • VMAX 22.93km/h
  • HRmax 126 ( 70%)
  • HRavg 107 ( 59%)
  • Kalorie 172kcal
  • Podjazdy 7m
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride + ??

Czwartek, 17 listopada 2022 · dodano: 17.11.2022 | Komentarze 0




  • DST 2.81km
  • Czas 00:13
  • VAVG 12.97km/h
  • VMAX 25.51km/h
  • HRmax 127 ( 70%)
  • HRavg 107 ( 59%)
  • Kalorie 114kcal
  • Podjazdy 22m
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Wtorek, 15 listopada 2022 · dodano: 15.11.2022 | Komentarze 0




  • DST 8.62km
  • Czas 00:43
  • VAVG 12.03km/h
  • VMAX 26.91km/h
  • HRmax 140 ( 77%)
  • HRavg 109 ( 60%)
  • Kalorie 341kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride + ?

Poniedziałek, 14 listopada 2022 · dodano: 14.11.2022 | Komentarze 0




  • DST 11.23km
  • Czas 01:41
  • VAVG 8:59min/km
  • VMAX 1:03min/km
  • HRmax 132 ( 73%)
  • HRavg 93 ( 51%)
  • Kalorie 1031kcal
  • Podjazdy 68m
  • mapa trasy mini

Lunch Walk

Sobota, 12 listopada 2022 · dodano: 12.11.2022 | Komentarze 0




  • DST 7.79km
  • Czas 00:45
  • VAVG 10.39km/h
  • VMAX 31.28km/h
  • Kalorie 312kcal
  • Podjazdy 17m
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride + ?

Czwartek, 10 listopada 2022 · dodano: 10.11.2022 | Komentarze 0