Info

Suma podjazdów to 195489 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj4 - 0
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień19 - 0
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik16 - 0
- 2024, Wrzesień33 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik14 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień26 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień25 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień21 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień26 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień29 - 0
- 2022, Marzec40 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 2
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 3
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj4 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec4 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad10 - 0
- 2006, Październik9 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2022
Dystans całkowity: | 132.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 11:33 |
Średnia prędkość: | 11.49 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.09 km/h |
Suma podjazdów: | 515 m |
Maks. tętno maksymalne: | 160 (88 %) |
Maks. tętno średnie: | 120 (66 %) |
Suma kalorii: | 6074 kcal |
Liczba aktywności: | 17 |
Średnio na aktywność: | 7.80 km i 0h 40m |
Więcej statystyk |
- DST 8.58km
- Czas 00:40
- VAVG 12.87km/h
- VMAX 35.34km/h
- HRmax 154 ( 85%)
- HRavg 120 ( 66%)
- Kalorie 377kcal
- Podjazdy 31m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + ?
Środa, 9 listopada 2022 · dodano: 09.11.2022 | Komentarze 0
- DST 5.68km
- Czas 00:30
- VAVG 11.36km/h
- VMAX 44.69km/h
- HRmax 131 ( 72%)
- HRavg 105 ( 58%)
- Kalorie 240kcal
- Podjazdy 31m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + ?
Wtorek, 8 listopada 2022 · dodano: 08.11.2022 | Komentarze 0
- DST 8.61km
- Czas 00:42
- VAVG 12.30km/h
- VMAX 38.65km/h
- HRmax 138 ( 76%)
- HRavg 108 ( 60%)
- Kalorie 331kcal
- Podjazdy 30m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + ?
Poniedziałek, 7 listopada 2022 · dodano: 07.11.2022 | Komentarze 0
- DST 9.30km
- Czas 00:45
- VAVG 12.40km/h
- VMAX 30.32km/h
- HRmax 133 ( 73%)
- HRavg 114 ( 63%)
- Kalorie 407kcal
- Podjazdy 36m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + ?
Piątek, 4 listopada 2022 · dodano: 04.11.2022 | Komentarze 0
- DST 8.88km
- Czas 00:38
- VAVG 14.02km/h
- VMAX 28.69km/h
- HRmax 147 ( 81%)
- HRavg 118 ( 65%)
- Kalorie 366kcal
- Podjazdy 33m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + ?
Czwartek, 3 listopada 2022 · dodano: 03.11.2022 | Komentarze 0
- DST 9.34km
- Czas 00:43
- VAVG 13.03km/h
- VMAX 27.44km/h
- HRmax 135 ( 75%)
- HRavg 111 ( 61%)
- Kalorie 363kcal
- Podjazdy 36m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + ?
Środa, 2 listopada 2022 · dodano: 02.11.2022 | Komentarze 0
- DST 5.66km
- Czas 00:28
- VAVG 12.13km/h
- VMAX 36.85km/h
- HRmax 138 ( 76%)
- HRavg 116 ( 64%)
- Kalorie 249kcal
- Podjazdy 22m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + ?
Wtorek, 1 listopada 2022 · dodano: 01.11.2022 | Komentarze 0