Info

Suma podjazdów to 194957 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień19 - 0
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik16 - 0
- 2024, Wrzesień33 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik14 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień26 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień25 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień21 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień26 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień29 - 0
- 2022, Marzec40 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 2
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 3
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj4 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec4 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad10 - 0
- 2006, Październik9 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2024
Dystans całkowity: | 676.21 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 45:10 |
Średnia prędkość: | 14.97 km/h |
Maksymalna prędkość: | 48.33 km/h |
Suma podjazdów: | 3084 m |
Maks. tętno maksymalne: | 175 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 141 (78 %) |
Suma kalorii: | 28626 kcal |
Liczba aktywności: | 25 |
Średnio na aktywność: | 27.05 km i 1h 48m |
Więcej statystyk |
- DST 71.09km
- Czas 03:10
- VAVG 22.45km/h
- VMAX 41.95km/h
- HRmax 174 ( 96%)
- HRavg 134 ( 74%)
- Kalorie 2423kcal
- Podjazdy 267m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride na śniadanie do Pszczyny
Piątek, 31 maja 2024 · dodano: 31.05.2024 | Komentarze 0
- DST 50.30km
- Czas 02:51
- VAVG 17.65km/h
- VMAX 40.37km/h
- HRmax 147 ( 81%)
- HRavg 111 ( 61%)
- Kalorie 1762kcal
- Podjazdy 134m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride z Hanią
Czwartek, 30 maja 2024 · dodano: 30.05.2024 | Komentarze 0
- DST 50.15km
- Czas 02:19
- VAVG 21.65km/h
- VMAX 44.31km/h
- HRmax 175 ( 97%)
- HRavg 141 ( 78%)
- Kalorie 1871kcal
- Podjazdy 169m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Niedziela, 26 maja 2024 · dodano: 26.05.2024 | Komentarze 0
- DST 6.46km
- Czas 00:30
- VAVG 12.92km/h
- VMAX 26.49km/h
- HRmax 124 ( 68%)
- HRavg 106 ( 58%)
- Kalorie 293kcal
- Podjazdy 24m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + ? + ?
Niedziela, 26 maja 2024 · dodano: 26.05.2024 | Komentarze 0
- DST 6.07km
- Czas 00:36
- VAVG 10.12km/h
- VMAX 22.01km/h
- HRmax 135 ( 75%)
- HRavg 103 ( 57%)
- Kalorie 307kcal
- Podjazdy 19m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + ?
Sobota, 25 maja 2024 · dodano: 25.05.2024 | Komentarze 0
- DST 8.47km
- Czas 00:44
- VAVG 11.55km/h
- VMAX 21.33km/h
- HRmax 128 ( 71%)
- HRavg 108 ( 60%)
- Kalorie 378kcal
- Podjazdy 47m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + ?
Piątek, 24 maja 2024 · dodano: 24.05.2024 | Komentarze 0
- DST 6.10km
- Czas 00:31
- VAVG 11.81km/h
- VMAX 29.12km/h
- HRmax 129 ( 71%)
- HRavg 102 ( 56%)
- Kalorie 244kcal
- Podjazdy 13m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + ?
Czwartek, 23 maja 2024 · dodano: 23.05.2024 | Komentarze 0
- DST 4.77km
- Czas 00:21
- VAVG 13.63km/h
- VMAX 20.03km/h
- HRmax 128 ( 71%)
- HRavg 113 ( 62%)
- Kalorie 195kcal
- Podjazdy 13m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + ?
Wtorek, 21 maja 2024 · dodano: 21.05.2024 | Komentarze 0
- DST 9.61km
- Czas 00:47
- VAVG 12.27km/h
- VMAX 24.97km/h
- HRmax 129 ( 71%)
- HRavg 108 ( 60%)
- Kalorie 391kcal
- Podjazdy 33m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + ?
Poniedziałek, 20 maja 2024 · dodano: 20.05.2024 | Komentarze 0
- DST 65.79km
- Czas 04:28
- VAVG 14.73km/h
- VMAX 48.33km/h
- HRmax 156 ( 86%)
- HRavg 107 ( 59%)
- Kalorie 3229kcal
- Podjazdy 474m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride. Malediwy i Balaton z Hanią zaliczone
Niedziela, 19 maja 2024 · dodano: 19.05.2024 | Komentarze 0