Info
Ten blog rowerowy prowadzi maszu z miasteczka Imielin.
Mam przejechane 18880.73 kilometrów w tym 1309.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.49 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 195489 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj4 - 0
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień19 - 0
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik16 - 0
- 2024, Wrzesień33 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik14 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień26 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień25 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień21 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień26 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień29 - 0
- 2022, Marzec40 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 2
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 3
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj4 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec4 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad10 - 0
- 2006, Październik9 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2024
| Dystans całkowity: | 102.26 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 17:42 |
| Średnia prędkość: | 5.89 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.18 km/h |
| Suma podjazdów: | 1050 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 163 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 122 (67 %) |
| Suma kalorii: | 10894 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 6.02 km i 0h 55m |
| Więcej statystyk | |
- Czas 00:11
- HRmax 136 ( 75%)
- HRavg 121 ( 67%)
- Kalorie 107kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Morning Workout ładowanie węgla
Wtorek, 24 grudnia 2024 · dodano: 24.12.2024 | Komentarze 0
- DST 11.28km
- Czas 00:51
- VAVG 13.27km/h
- VMAX 22.17km/h
- HRmax 163 ( 90%)
- HRavg 119 ( 66%)
- Kalorie 476kcal
- Podjazdy 51m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + 🐾
Niedziela, 22 grudnia 2024 · dodano: 22.12.2024 | Komentarze 0
- DST 8.50km
- Czas 00:39
- VAVG 13.08km/h
- VMAX 30.79km/h
- HRmax 147 ( 81%)
- HRavg 120 ( 66%)
- Kalorie 360kcal
- Podjazdy 30m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Lunch Ride + 🐾
Sobota, 21 grudnia 2024 · dodano: 21.12.2024 | Komentarze 0
- DST 1.36km
- Czas 00:21
- VAVG 15:26min/km
- VMAX 6:40min/km
- HRmax 149 ( 82%)
- HRavg 116 ( 64%)
- Kalorie 209kcal
- Podjazdy 7m
-
Afternoon Walk
Środa, 18 grudnia 2024 · dodano: 18.12.2024 | Komentarze 0
- DST 1.36km
- Czas 00:21
- VAVG 15:26min/km
- VMAX 5:26min/km
- HRmax 141 ( 78%)
- HRavg 112 ( 62%)
- Kalorie 250kcal
- Podjazdy 2m
-
Afternoon Walk
Wtorek, 17 grudnia 2024 · dodano: 17.12.2024 | Komentarze 0
- DST 14.31km
- Czas 04:20
- VAVG 18:10min/km
- VMAX 5:27min/km
- HRmax 160 ( 88%)
- HRavg 119 ( 66%)
- Kalorie 2955kcal
- Podjazdy 627m
-
Stożek + ❤️🐾
Niedziela, 8 grudnia 2024 · dodano: 08.12.2024 | Komentarze 0
- DST 3.29km
- Czas 00:46
- VAVG 13:58min/km
- VMAX 6:41min/km
- HRmax 135 ( 75%)
- HRavg 103 ( 57%)
- Kalorie 368kcal
- Podjazdy 10m
-
Afternoon Walk + 🐾🐾❤️
Sobota, 7 grudnia 2024 · dodano: 07.12.2024 | Komentarze 0
- DST 2.10km
- Czas 00:30
- VAVG 14:17min/km
- VMAX 6:42min/km
- HRmax 138 ( 76%)
- HRavg 112 ( 62%)
- Kalorie 269kcal
-
Evening Walk +❤️🐾🐾
Piątek, 6 grudnia 2024 · dodano: 06.12.2024 | Komentarze 0
- DST 7.21km
- Czas 00:44
- VAVG 9.83km/h
- VMAX 16.92km/h
- HRmax 129 ( 71%)
- HRavg 108 ( 60%)
- Kalorie 351kcal
- Podjazdy 27m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Lunch Ride + 🐾
Niedziela, 1 grudnia 2024 · dodano: 01.12.2024 | Komentarze 0