Info
Ten blog rowerowy prowadzi maszu z miasteczka Imielin.
Mam przejechane 20575.90 kilometrów w tym 1309.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.39 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 208666 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Listopad13 - 0
- 2025, Październik25 - 0
- 2025, Wrzesień5 - 0
- 2025, Sierpień16 - 0
- 2025, Lipiec5 - 0
- 2025, Czerwiec13 - 0
- 2025, Maj12 - 0
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień19 - 0
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik16 - 0
- 2024, Wrzesień33 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik14 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień26 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień25 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień21 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień26 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień29 - 0
- 2022, Marzec40 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 2
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 3
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj4 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec4 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad10 - 0
- 2006, Październik9 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2025
| Dystans całkowity: | 201.52 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 19:54 |
| Średnia prędkość: | 10.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.57 km/h |
| Suma podjazdów: | 13341 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 134 (74 %) |
| Suma kalorii: | 13949 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 10.61 km i 0h 42m |
| Więcej statystyk | |
- DST 4.34km
- Czas 00:21
- VAVG 12.40km/h
- VMAX 24.58km/h
- HRmax 154 ( 85%)
- HRavg 111 ( 61%)
- Kalorie 179kcal
- Podjazdy 13m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride + 🐾
Środa, 19 lutego 2025 · dodano: 19.02.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:11
- HRmax 123 ( 68%)
- HRavg 109 ( 60%)
- Kalorie 85kcal
- Aktywność Ciężary
Morning Weight Training
Wtorek, 18 lutego 2025 · dodano: 18.02.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:11
- HRmax 127 ( 70%)
- HRavg 112 ( 62%)
- Kalorie 90kcal
- Aktywność Ciężary
Morning Weight Training
Niedziela, 16 lutego 2025 · dodano: 16.02.2025 | Komentarze 0
- DST 5.99km
- Czas 00:32
- VAVG 11.23km/h
- VMAX 25.17km/h
- HRmax 156 ( 86%)
- HRavg 126 ( 70%)
- Kalorie 335kcal
- Podjazdy 24m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + 🐾
Niedziela, 16 lutego 2025 · dodano: 16.02.2025 | Komentarze 0
- DST 4.91km
- Czas 00:25
- VAVG 11.78km/h
- VMAX 19.59km/h
- HRmax 140 ( 77%)
- HRavg 119 ( 66%)
- Kalorie 236kcal
- Podjazdy 17m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Lunch Ride + 🐾
Sobota, 15 lutego 2025 · dodano: 15.02.2025 | Komentarze 0
- DST 4.37km
- Czas 00:26
- VAVG 10.08km/h
- VMAX 20.20km/h
- HRmax 128 ( 71%)
- HRavg 104 ( 57%)
- Kalorie 195kcal
- Podjazdy 14m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride + 🐾
Piątek, 14 lutego 2025 · dodano: 14.02.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:08
- HRmax 152 ( 84%)
- HRavg 123 ( 68%)
- Kalorie 79kcal
- Aktywność Ciężary
Evening Weight Training
Czwartek, 13 lutego 2025 · dodano: 13.02.2025 | Komentarze 0
- DST 3.25km
- Czas 00:19
- VAVG 10.26km/h
- VMAX 21.99km/h
- HRmax 144 ( 80%)
- HRavg 118 ( 65%)
- Kalorie 214kcal
- Podjazdy 10m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride + 🐾
Czwartek, 13 lutego 2025 · dodano: 13.02.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:11
- HRmax 126 ( 70%)
- HRavg 105 ( 58%)
- Kalorie 80kcal
- Aktywność Ciężary
Night Weight Training
Poniedziałek, 10 lutego 2025 · dodano: 11.02.2025 | Komentarze 0
- DST 1.17km
- Czas 00:19
- VAVG 16:14min/km
- VMAX 4:16min/km
- HRmax 117 ( 65%)
- HRavg 101 ( 56%)
- Kalorie 138kcal
- Podjazdy 2m
-
Evening Walk
Poniedziałek, 10 lutego 2025 · dodano: 10.02.2025 | Komentarze 0