Info

Suma podjazdów to 195489 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj4 - 0
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień19 - 0
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik16 - 0
- 2024, Wrzesień33 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik14 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień26 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień25 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień21 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień26 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień29 - 0
- 2022, Marzec40 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 2
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 3
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj4 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec4 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad10 - 0
- 2006, Październik9 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2022
Dystans całkowity: | 504.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 32:26 |
Średnia prędkość: | 15.55 km/h |
Maksymalna prędkość: | 74.94 km/h |
Suma podjazdów: | 2534 m |
Maks. tętno maksymalne: | 183 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 133 (73 %) |
Suma kalorii: | 13999 kcal |
Liczba aktywności: | 14 |
Średnio na aktywność: | 36.02 km i 2h 19m |
Więcej statystyk |
- DST 25.84km
- Czas 01:11
- VAVG 21.84km/h
- VMAX 49.83km/h
- HRmax 182 (101%)
- HRavg 133 ( 73%)
- Kalorie 436kcal
- Podjazdy 109m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 7 lipca 2022 · dodano: 07.07.2022 | Komentarze 0
- DST 20.41km
- Czas 00:51
- VAVG 24.01km/h
- VMAX 74.94km/h
- HRmax 160 ( 88%)
- HRavg 124 ( 68%)
- Kalorie 581kcal
- Podjazdy 84m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Środa, 6 lipca 2022 · dodano: 06.07.2022 | Komentarze 0
- DST 50.57km
- Czas 02:10
- VAVG 23.34km/h
- VMAX 53.20km/h
- HRmax 159 ( 88%)
- HRavg 125 ( 69%)
- Kalorie 889kcal
- Podjazdy 176m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride na piwo do Oświęcimia
Niedziela, 3 lipca 2022 · dodano: 03.07.2022 | Komentarze 0
- DST 4.31km
- Czas 00:49
- VAVG 11:22min/km
- VMAX 2:19min/km
- HRmax 128 ( 71%)
- HRavg 110 ( 61%)
- Kalorie 447kcal
- Podjazdy 22m
Afternoon Walk + ?
Sobota, 2 lipca 2022 · dodano: 02.07.2022 | Komentarze 0