Info

Suma podjazdów to 195489 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj4 - 0
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień19 - 0
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik16 - 0
- 2024, Wrzesień33 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik14 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień26 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień25 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień21 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień26 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień29 - 0
- 2022, Marzec40 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 2
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 3
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj4 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec4 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad10 - 0
- 2006, Październik9 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2023
Dystans całkowity: | 195.45 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 13:57 |
Średnia prędkość: | 14.01 km/h |
Maksymalna prędkość: | 35.72 km/h |
Suma podjazdów: | 618 m |
Maks. tętno maksymalne: | 182 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 113 (62 %) |
Suma kalorii: | 6521 kcal |
Liczba aktywności: | 14 |
Średnio na aktywność: | 13.96 km i 0h 59m |
Więcej statystyk |
- DST 6.21km
- Czas 00:38
- VAVG 9.81km/h
- VMAX 15.81km/h
- HRmax 161 ( 89%)
- HRavg 104 ( 57%)
- Kalorie 314kcal
- Podjazdy 19m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + ?
Czwartek, 19 października 2023 · dodano: 19.10.2023 | Komentarze 0
- DST 5.20km
- Czas 00:29
- VAVG 10.76km/h
- VMAX 24.98km/h
- HRmax 107 ( 59%)
- HRavg 79 ( 43%)
- Kalorie 143kcal
- Podjazdy 16m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + ?
Poniedziałek, 16 października 2023 · dodano: 16.10.2023 | Komentarze 0
- DST 7.08km
- Czas 00:43
- VAVG 9.88km/h
- VMAX 19.75km/h
- HRmax 115 ( 63%)
- HRavg 94 ( 52%)
- Kalorie 307kcal
- Podjazdy 27m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + ?
Piątek, 13 października 2023 · dodano: 13.10.2023 | Komentarze 0
- DST 6.55km
- Czas 00:35
- VAVG 11.23km/h
- VMAX 24.52km/h
- HRmax 119 ( 66%)
- HRavg 101 ( 56%)
- Kalorie 274kcal
- Podjazdy 17m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride + ?
Środa, 11 października 2023 · dodano: 11.10.2023 | Komentarze 0