Info
Ten blog rowerowy prowadzi maszu z miasteczka Imielin.
Mam przejechane 18880.73 kilometrów w tym 1309.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.49 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 195489 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj4 - 0
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień19 - 0
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik16 - 0
- 2024, Wrzesień33 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik14 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień26 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień25 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień21 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień26 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień29 - 0
- 2022, Marzec40 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 2
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 3
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj4 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec4 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad10 - 0
- 2006, Październik9 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2024
| Dystans całkowity: | 700.49 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 44:05 |
| Średnia prędkość: | 15.89 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.57 km/h |
| Suma podjazdów: | 4549 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (105 %) |
| Maks. tętno średnie: | 139 (77 %) |
| Suma kalorii: | 32216 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 31.84 km i 2h 00m |
| Więcej statystyk | |
- DST 28.85km
- Czas 01:06
- VAVG 26.23km/h
- VMAX 45.15km/h
- HRmax 164 ( 91%)
- HRavg 139 ( 77%)
- Kalorie 791kcal
- Podjazdy 120m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Poniedziałek, 22 lipca 2024 · dodano: 22.07.2024 | Komentarze 0
- DST 159.32km
- Czas 06:42
- VAVG 23.78km/h
- VMAX 47.52km/h
- HRmax 179 ( 99%)
- HRavg 133 ( 73%)
- Kalorie 4784kcal
- Podjazdy 339m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Trochę to ściemy z Krakowa do Trzebini by PKP
Niedziela, 21 lipca 2024 · dodano: 21.07.2024 | Komentarze 0
- DST 1.01km
- Czas 00:14
- VAVG 13:51min/km
- VMAX 7:44min/km
- HRmax 115 ( 63%)
- HRavg 103 ( 57%)
- Kalorie 133kcal
- Podjazdy 2m
-
Morning Walk
Czwartek, 18 lipca 2024 · dodano: 18.07.2024 | Komentarze 0
- DST 1.06km
- Czas 00:17
- VAVG 16:02min/km
- VMAX 9:36min/km
- HRmax 111 ( 61%)
- HRavg 99 ( 55%)
- Kalorie 138kcal
- Podjazdy 2m
-
Morning Walk
Środa, 17 lipca 2024 · dodano: 18.07.2024 | Komentarze 0
- DST 3.27km
- Czas 01:19
- VAVG 24:09min/km
- VMAX 6:46min/km
- HRmax 115 ( 63%)
- HRavg 100 ( 55%)
- Kalorie 646kcal
-
Koszenie
Wtorek, 16 lipca 2024 · dodano: 16.07.2024 | Komentarze 0
- DST 54.57km
- Czas 03:35
- VAVG 15.23km/h
- VMAX 41.18km/h
- HRmax 175 ( 97%)
- HRavg 132 ( 73%)
- Kalorie 2920kcal
- Podjazdy 332m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride na Trzy Stawy
Niedziela, 14 lipca 2024 · dodano: 14.07.2024 | Komentarze 0
- DST 4.02km
- Czas 00:51
- VAVG 12:41min/km
- VMAX 4:44min/km
- HRmax 118 ( 65%)
- HRavg 105 ( 58%)
- Kalorie 401kcal
- Podjazdy 10m
-
Morning Walk + ?
Niedziela, 14 lipca 2024 · dodano: 14.07.2024 | Komentarze 0
- DST 17.77km
- Czas 05:10
- VAVG 3.44km/h
- VMAX 34.67km/h
- HRmax 153 ( 85%)
- HRavg 115 ( 63%)
- Kalorie 3576kcal
- Podjazdy 1056m
- Aktywność Wędrówka
-
Morning Walk
Sobota, 13 lipca 2024 · dodano: 13.07.2024 | Komentarze 0
- DST 58.94km
- Czas 04:13
- VAVG 13.98km/h
- VMAX 52.57km/h
- HRmax 165 ( 91%)
- HRavg 128 ( 71%)
- Kalorie 4013kcal
- Podjazdy 943m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Lunch Ride
Sobota, 6 lipca 2024 · dodano: 06.07.2024 | Komentarze 0
- DST 52.08km
- Czas 04:01
- VAVG 12.97km/h
- VMAX 45.24km/h
- HRmax 189 (105%)
- HRavg 119 ( 66%)
- Kalorie 3107kcal
- Podjazdy 748m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Lunch Ride
Piątek, 5 lipca 2024 · dodano: 05.07.2024 | Komentarze 0