Info

Suma podjazdów to 195489 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj4 - 0
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień19 - 0
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik16 - 0
- 2024, Wrzesień33 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik14 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień26 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień25 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień21 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień26 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień29 - 0
- 2022, Marzec40 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 2
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 3
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj4 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec4 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad10 - 0
- 2006, Październik9 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
Samotnie
Dystans całkowity: | 3555.61 km (w terenie 916.20 km; 25.77%) |
Czas w ruchu: | 165:09 |
Średnia prędkość: | 21.18 km/h |
Maksymalna prędkość: | 59.90 km/h |
Suma podjazdów: | 977 m |
Maks. tętno maksymalne: | 197 (103 %) |
Maks. tętno średnie: | 163 (85 %) |
Suma kalorii: | 101903 kcal |
Liczba aktywności: | 139 |
Średnio na aktywność: | 25.58 km i 1h 12m |
Więcej statystyk |
- DST 17.90km
- Czas 00:45
- VAVG 23.87km/h
- VMAX 38.60km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 180 (100%)
- HRavg 153 ( 85%)
- Kalorie 637kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Asfaltem - Lędziny, Krasowy, Kosztowy, Imielin
Niedziela, 16 września 2012 · dodano: 16.09.2012 | Komentarze 0
Po powrocie z rodzinnego wypadu, czas na załapanie endorfin. Zablokowany amortyzator i jazda - jedna przegapiona dziura w asfalcie i od uderzenia szczęk (dolna w górną) mało zęby mi nie wyleciały. (950)
- DST 44.64km
- Teren 12.00km
- Czas 02:02
- VAVG 21.95km/h
- VMAX 45.50km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 152 ( 84%)
- HRavg 122 ( 67%)
- Kalorie 1338kcal
- Podjazdy 97m
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla Imielin - Murcki - Mysłowice - Imielin
Niedziela, 19 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012 | Komentarze 0
Start ok. 8:40 Kierunek Park Murckowski, droga przez Mysłowice Ławki, lasem do Siągarni, Murcki - powrót - Larysz, Krasowy, Dziećkowice, brzeg Zalewu, Imielin. Druga guma w tym roku tym razem przednie koło, wymiana dętki dość sprawnie, za to pompka do bani - poratował życzliwy biker, raz jeszcze dziękuję. Na trasie kilkunastu rowerzystów, większość odpowiadała na pozdrowienia - coś jest w tych kolegach na "szosach" bo oni reki od kierownicy oderwać nie mogą (756)
- DST 90.27km
- Teren 12.00km
- Czas 04:36
- VAVG 19.62km/h
- VMAX 49.50km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 161 ( 89%)
- HRavg 121 ( 67%)
- Kalorie 3276kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Ruiny zamku w Tęczynie
Środa, 15 sierpnia 2012 · dodano: 15.08.2012 | Komentarze 0
Miała być Jura, ale żona wraca i wypadało na 16:00 wrócić do domu. Trasa:
Imielin-Chełm Śl.-Chełmek-Libąż-Chrzanów-Chechło-NiebieskiSzlak-Tęczynek-NiebiekiSzlak-Trzebinia-Jawrzno Byczyna-Jeleń-Imielin. Pogoda idealna nie za ciepło, nie za zimno. Na trasie sporo bikerów. U celu lekkie rozczarowanie zamek jest niedostępny do zwiedzania, można go sobie z zewnątrz obfotografować. (667)
- DST 21.54km
- Teren 7.00km
- Czas 01:00
- VAVG 21.54km/h
- VMAX 35.60km/h
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew 8/12
Wtorek, 14 sierpnia 2012 · dodano: 14.08.2012 | Komentarze 0
Ostatni dzień słomianego wdowca - Kółko zalewowe, w czasie jazdy zaczęło się wypogadzać teraz świeci słońce. (577)
- DST 20.49km
- Teren 6.00km
- Czas 00:59
- VAVG 20.84km/h
- VMAX 35.40km/h
- HRmax 163 ( 90%)
- HRavg 131 ( 72%)
- Kalorie 773kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew 7/12
Poniedziałek, 13 sierpnia 2012 · dodano: 13.08.2012 | Komentarze 0
Kółko po pracy - najstarszym wariantem trasy (555)
- DST 60.49km
- Teren 1.00km
- Czas 02:54
- VAVG 20.86km/h
- VMAX 41.20km/h
- HRmax 172 ( 95%)
- HRavg 130 ( 72%)
- Kalorie 2690kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Sentymentalnie ?
Niedziela, 12 sierpnia 2012 · dodano: 12.08.2012 | Komentarze 0
Mama zaprosiła na obiad, a że rodzina na wywczasie to postanowiłem pojechać rowerem. Trasa: Imielin - Mysłowice - Ka-ce(Szopienice-Dąbrówka Mała)-Siemianowice Śl (Obiad) - Chorzów (WPKiW)- Ka-ce (Dąb-Koszutka-Bogucice-Dąbrówka M.-Szopienice) - Mysłowice - Imielin.
Sentymenty: mijałem szpital w którym się urodziłem (Bogucice), jeżdziłem alejkami na których tata uczył mnie jeździć na rowerze z takim patykiem zamocowanym za siodełkiem (WPKiW), podjechałem pod moją starą szkołę (Dabrówka M.) jakoś zmalała.
To moja pierwsza dłuższa jazda po mieście i mam dwie wątpliwości - światła włączane pętlą indukcyjną nie reagują na rowerzyste, kałuże na asfalcie są nieodgadnione mają od pół cm. głębokości do nieskończonej głębi. (535)
- DST 80.17km
- Teren 4.00km
- Czas 03:49
- VAVG 21.01km/h
- VMAX 36.30km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 160 ( 88%)
- HRavg 133 ( 73%)
- Kalorie 3113kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Imielin - Tychy - Pszczyna - Wola- Bikenau - Imielin
Niedziela, 5 sierpnia 2012 · dodano: 05.08.2012 | Komentarze 0
Start przed 7:20 - śniadanie na Rynku w Pszczynie - powrót w deszczu zielonym szlakiem rowerowym do obozu w Brzezince, a potem już do domu.(454)
- DST 21.96km
- Teren 8.00km
- Czas 01:00
- VAVG 21.96km/h
- VMAX 46.50km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 171 ( 95%)
- HRavg 146 ( 81%)
- Kalorie 1014kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew 6/12
Sobota, 4 sierpnia 2012 · dodano: 04.08.2012 | Komentarze 0
Standardowa trasa - trochę letników, kilu bikerow. (374)
- DST 26.84km
- Teren 7.00km
- Czas 01:29
- VAVG 18.09km/h
- VMAX 29.30km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 182 (101%)
- HRavg 139 ( 77%)
- Kalorie 1322kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew 05/12
Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 0
Na pierwszych i ostatnich dwóch kilometrach w towarzystwie Lukiego - asystowałem mu w drodze na zajęcia modelarskie - po przekazaniu pod opiekę p. Janusza, miałem dla siebie 1 h 45 min. Kółko do okoła zalewu i błąkanie się po uliczkach naszego miasteczka. Miło było. (220)
- DST 20.50km
- Teren 6.00km
- Czas 00:59
- VAVG 20.85km/h
- VMAX 38.60km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 187 (103%)
- HRavg 147 ( 81%)
- Kalorie 1049kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew 04/12
Niedziela, 20 maja 2012 · dodano: 20.05.2012 | Komentarze 0
Stara trasa .... koło cmentarza, podjazd na Nowozachęty (tam chyba te 187), Maratońska, płyty, Gamrot - tu chyba wystraszyłem gościa w kabriolecie z gwiazdą na masce, równocześnie pokonywaliśmy leżącego policjanta. Mój amor przy ok. 30 km/h wydały nieciekawy odgłos (coś jak wielki jek ze stukotem przypominającym pękanie wydechu), ja pojechałem dalej a kierowca obchodził swoje auto ze wszystkich stron. Swoją drogą gość był OK, na wąskiej drodze jechał za mną z 300m, czekając na koniec zwężki, tyle że zaraz za nią był wspomniana przeszkoda - Pacwowe, Dunikowskiego. Nad zalewem tłumy spacerowiczów, plażowiczów. (179)