Info

Suma podjazdów to 195489 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj4 - 0
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień19 - 0
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik16 - 0
- 2024, Wrzesień33 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik14 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień26 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień25 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień21 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień26 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień29 - 0
- 2022, Marzec40 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 2
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 3
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj4 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec4 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad10 - 0
- 2006, Październik9 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
Samotnie
Dystans całkowity: | 3555.61 km (w terenie 916.20 km; 25.77%) |
Czas w ruchu: | 165:09 |
Średnia prędkość: | 21.18 km/h |
Maksymalna prędkość: | 59.90 km/h |
Suma podjazdów: | 977 m |
Maks. tętno maksymalne: | 197 (103 %) |
Maks. tętno średnie: | 163 (85 %) |
Suma kalorii: | 101903 kcal |
Liczba aktywności: | 139 |
Średnio na aktywność: | 25.58 km i 1h 12m |
Więcej statystyk |
- DST 22.50km
- Teren 8.00km
- Czas 01:01
- VAVG 22.13km/h
- VMAX 47.50km/h
- HRmax 174 ( 87%)
- HRavg 150 ( 75%)
- Kalorie 1038kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy dzień lata ?
Niedziela, 21 czerwca 2009 · dodano: 21.06.2009 | Komentarze 0
Tradycja, czyli znów zalew, pełne kółeczko(13 km). Nie padało, ale "gliniany" odcinek dał o sobie znać - koła oblepione gliną stały sie o parę kilo cięższe, i dobre kilka kilometrów glina odrywała się od opon. Po powrocie do domu obowiązkowy prysznic dla roweru i rowerzysty. (457)
- DST 27.30km
- Teren 7.00km
- Czas 01:13
- VAVG 22.44km/h
- VMAX 47.90km/h
- HRmax 178 ( 89%)
- HRavg 154 ( 77%)
- Kalorie 811kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Wietrznie
Sobota, 13 czerwca 2009 · dodano: 14.06.2009 | Komentarze 0
Zalew - pełne kółko, wyjazd ok. 18:30 - wreszcie się wypogodziło.
- DST 21.75km
- Teren 5.00km
- Czas 00:55
- VAVG 23.73km/h
- VMAX 38.70km/h
- HRmax 185 ( 93%)
- HRavg 160 ( 80%)
- Kalorie 1033kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Po procesji
Czwartek, 11 czerwca 2009 · dodano: 12.06.2009 | Komentarze 2
Zalewowe kółeczko, dobre warunki, sporo rowerzystów. (402)
- DST 16.53km
- Teren 5.00km
- Czas 00:45
- VAVG 22.04km/h
- VMAX 33.80km/h
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Nad zalew po deszczu
Niedziela, 7 czerwca 2009 · dodano: 07.06.2009 | Komentarze 0
Wreszcie się udało, 18:30 nad zalew, lesisty brzeg - było trochę błota - koszulka spodenki prezentowały sie cudnie. (380)
- DST 22.23km
- Teren 4.00km
- Czas 01:00
- VAVG 22.23km/h
- VMAX 36.70km/h
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Tradycyjne kółeczko
Sobota, 9 maja 2009 · dodano: 10.05.2009 | Komentarze 0
Klasyczne kółko dookoła zalewu, pogoda rowerowa - nie za zimno nie za ciepło, lecz w sam raz- trochę osób na rowerach. Wreszcie przednia przerzutka chodzi tak jak trzeba. (308)
- DST 50.57km
- Teren 15.00km
- Czas 02:30
- VAVG 20.23km/h
- VMAX 47.90km/h
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowa sobota
Sobota, 18 kwietnia 2009 · dodano: 18.04.2009 | Komentarze 0
Dziś na dwa razy, do południa - Chełm - Smutna Góra, a po południu pełne kółko wokół zalewu. Słońce świeciło, ale nieźlie wiało. Przednia przerzutka do regulacji.
- DST 25.79km
- Teren 10.00km
- Czas 01:11
- VAVG 21.79km/h
- VMAX 38.50km/h
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Standard
Piątek, 17 kwietnia 2009 · dodano: 18.04.2009 | Komentarze 0
Zalew późnym popołudniem. Na trasie ani jednego rowerzysty :(.
- DST 21.81km
- Teren 5.00km
- Czas 00:59
- VAVG 22.18km/h
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew -
Sobota, 11 kwietnia 2009 · dodano: 12.04.2009 | Komentarze 0
Pierwsza pełna runda dookoła zalewu. Było letnie, pełno spacerowiczów, sporo rowerzystów i nawer dwie osoby w wodzie :).
- DST 20.10km
- Teren 4.00km
- Czas 00:54
- VAVG 22.33km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew, zimno i pusto. Połowa
Sobota, 15 listopada 2008 · dodano: 15.11.2008 | Komentarze 0
Zalew, zimno i pusto. Połowa drogi pod wiatr.
Słońce wcześnie już zachodzi :(
- DST 21.81km
- Teren 4.00km
- Czas 01:01
- VAVG 21.45km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Listopadowe klimaty.
Dziś wyjątkowo
Wtorek, 11 listopada 2008 · dodano: 11.11.2008 | Komentarze 0
Listopadowe klimaty.
Dziś wyjątkowo nie zalew, ale okolice nadajnika w Kosztowach. Natrafiłem tam kiedyś na zapomniany cmentarz, pojechałem zapalić świeczkę na anonimowym grobie. Cmentarz wygląda lepiej niz w zeszłym roku, pojawiła się tablica z informacją, a jeden z grobów został odnowiony.
Pogoda super, trasa też - fragment czerwonego szlaku z Byczyny do Mysłowic - alfalt, bukowy las, podjeździk pod maszt, i chyba szczyt starej hałdy.
(791)