Info

Suma podjazdów to 195489 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj4 - 0
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień19 - 0
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik16 - 0
- 2024, Wrzesień33 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik14 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień26 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień25 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień21 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień26 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień29 - 0
- 2022, Marzec40 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 2
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 3
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj4 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec4 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad10 - 0
- 2006, Październik9 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- DST 5.91km
- Teren 2.00km
- Czas 00:33
- VAVG 10.75km/h
- VMAX 20.00km/h
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Do lasu i po łąkach
Niedziela, 14 czerwca 2009 · dodano: 14.06.2009 | Komentarze 0
Z synem mała wycieczka do lasu i po łąkach. Ciepło, ale wietrznie.(435)
- DST 27.30km
- Teren 7.00km
- Czas 01:13
- VAVG 22.44km/h
- VMAX 47.90km/h
- HRmax 178 ( 89%)
- HRavg 154 ( 77%)
- Kalorie 811kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Wietrznie
Sobota, 13 czerwca 2009 · dodano: 14.06.2009 | Komentarze 0
Zalew - pełne kółko, wyjazd ok. 18:30 - wreszcie się wypogodziło.
- DST 21.75km
- Teren 5.00km
- Czas 00:55
- VAVG 23.73km/h
- VMAX 38.70km/h
- HRmax 185 ( 93%)
- HRavg 160 ( 80%)
- Kalorie 1033kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Po procesji
Czwartek, 11 czerwca 2009 · dodano: 12.06.2009 | Komentarze 2
Zalewowe kółeczko, dobre warunki, sporo rowerzystów. (402)
- DST 16.53km
- Teren 5.00km
- Czas 00:45
- VAVG 22.04km/h
- VMAX 33.80km/h
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Nad zalew po deszczu
Niedziela, 7 czerwca 2009 · dodano: 07.06.2009 | Komentarze 0
Wreszcie się udało, 18:30 nad zalew, lesisty brzeg - było trochę błota - koszulka spodenki prezentowały sie cudnie. (380)
- DST 26.28km
- Teren 6.00km
- Czas 01:33
- VAVG 16.95km/h
- VMAX 41.40km/h
- HRmax 175 ( 88%)
- HRavg 124 ( 62%)
- Kalorie 1152kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieża telewizyjna
Sobota, 23 maja 2009 · dodano: 24.05.2009 | Komentarze 0
Wyjazd w okolice nadajnika w Kosztowach w towarzystwie córki - był asfalt, las, błotko i trochę podjazdów, wiało raz w oczy, raz w plecy - czyli atrakcyjna wycieczka. Trasa prowadzi po kilku ruchliwych odcinkach - Łukasz musi na nią poczekać jeszcze parę lat. (363)
- DST 21.94km
- Teren 5.00km
- Czas 01:47
- VAVG 12.30km/h
- VMAX 37.90km/h
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
We troje
Niedziela, 10 maja 2009 · dodano: 10.05.2009 | Komentarze 0
Zalew, ale tym razem w składzie Tysia i Łukasz i ja. Dla Łukasza to druga pełna runda - kondycyjnie mnie zaskoczył na maksa. Ani razu nie narzekał na zmęczenia, wystarczyły dwie półgodzinne przerwy co 7 km, odpowiednia ilość jabłkowego kubusia.
Uwaga piach - Pełna koncentacja
Pogoda super, choć przez chwilę troszke kropiło. W sumie wycieczka to równe trzy godziny, w towarzystwie moich super dzieci.(330)
- DST 22.23km
- Teren 4.00km
- Czas 01:00
- VAVG 22.23km/h
- VMAX 36.70km/h
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Tradycyjne kółeczko
Sobota, 9 maja 2009 · dodano: 10.05.2009 | Komentarze 0
Klasyczne kółko dookoła zalewu, pogoda rowerowa - nie za zimno nie za ciepło, lecz w sam raz- trochę osób na rowerach. Wreszcie przednia przerzutka chodzi tak jak trzeba. (308)
- DST 5.25km
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Po pożarze i mała kraksa
Piątek, 8 maja 2009 · dodano: 10.05.2009 | Komentarze 0
Pojechaliśmy z Lukaszkiem zobaczyć jak część zakładu produkcji klejów i farb się spaliła - wygląda na to że 70% powierzchni produkcyjnych poszło z dymem. Szkoda 30 osób nie będzie miało pracy ...
Rano 7:05_________________________Po akcji :(
W drodze spowodołam kraksę rowerową - moja ewidentna wina - wiejachem po kola rozpędzonemu rowerzyście - zawracałem do Łukasza, którego coś zatrzymało.
Szkody: ja mam otartą łydkę, współuczestnik kolizji - koło do centrowania.
- DST 17.32km
- Teren 4.00km
- Czas 01:26
- VAVG 12.08km/h
- VMAX 41.10km/h
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew - leśny brzeg
Niedziela, 3 maja 2009 · dodano: 03.05.2009 | Komentarze 0
Powtórka trasy z 1 Maja, ale tym razem w towarzystwie mamy Łukaszka. Ponad 4 godziny poza domem. Plażowanie, biwakowanie, drzemanie ... marzenie 40-latka. Piękna pogoda, roworzystów całe kopy. (276)
- DST 14.27km
- Teren 10.00km
- Czas 01:28
- VAVG 9.73km/h
- VMAX 34.00km/h
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Pilica
Sobota, 2 maja 2009 · dodano: 02.05.2009 | Komentarze 0
Wypad samochodem w Jurę, objechaliśmy kilka górek koło Pilicy. Jechaliśmy w 6 rowerów i jeden pies, tempo nadawał Łukasz.
Jak w dniu poprzednim piach był naszą zmorą. Dla Łukasza to pierwszy wypad w Jurę kiedy sam jedzie na rowerze. Podjazdy pod jurajskie górki nie złamały go, czasami prowadził rower, a najważniejsze było dla niego - nie być ostatnim. Fajny wyjazd. Specjalne podziękowania dla Kasi i Kamila którzy zorganizowali nam ten dzień.