Info

Suma podjazdów to 195489 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj4 - 0
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień19 - 0
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik16 - 0
- 2024, Wrzesień33 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik14 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień26 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień25 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień21 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień26 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień29 - 0
- 2022, Marzec40 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 2
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 3
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj4 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec4 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad10 - 0
- 2006, Październik9 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- DST 21.23km
- Teren 7.00km
- Czas 01:02
- VAVG 20.55km/h
- VMAX 34.10km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 164 ( 82%)
- HRavg 130 ( 65%)
- Kalorie 845kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew 11/6
Czwartek, 19 maja 2011 · dodano: 19.05.2011 | Komentarze 0
Około 18:05 udało się wyrwać na rower. Tradycyjne kółko dookoła zalewu. Ciepło ok 22 stopni. Dużo rowqrzystów. Trasa zgodna ze wskazókami zegara, co skutkuje podjazdem w początkowej fazie jazdy, a potem to już po równym. Nad zalewem pojawili się Chińczycy - powoli trzeba się do tego przyzwyczajać, ktoś na moją emeryturę musi składki płacić - w okolicach działa duża chińska hurtownia, właśnie odkrywają uroki zalewu.(192)
- DST 21.89km
- Teren 7.00km
- Czas 01:01
- VAVG 21.53km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 169 ( 85%)
- HRavg 136 ( 68%)
- Kalorie 885kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew 11/5
Środa, 18 maja 2011 · dodano: 18.05.2011 | Komentarze 0
Tradycyjna trasa, ciepło sporo rowerzystów, trochę wedkarzy i spacerujących par. Na zalewie flauta, z czego zapewne cieszyły sie muszki, parę zjadłem. (171)
- DST 20.43km
- Teren 7.00km
- Czas 00:59
- VAVG 20.78km/h
- VMAX 46.30km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 169 ( 85%)
- HRavg 143 ( 72%)
- Kalorie 857kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew 11/4
Poniedziałek, 16 maja 2011 · dodano: 16.05.2011 | Komentarze 0
Wieczorny wypad dookoła zalewu, chłodnawo ale mimo to sporo rowerzystów i wędkarzy. Droga brzegiem Przemszy trochę błotnista. (145)
- DST 20.71km
- Teren 6.00km
- Czas 01:01
- VAVG 20.37km/h
- VMAX 52.20km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 156 ( 78%)
- HRavg 124 ( 62%)
- Kalorie 827kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew 11/3
Sobota, 14 maja 2011 · dodano: 15.05.2011 | Komentarze 0
Zalew przy bardzo ładnej pogodzie, sporo rowerzystów - betony zredukowane do minimum (Przemsza) - ostatnio na wstrząsy głowa wysyłała sygnały nie tędy droga. (125)
- DST 13.47km
- Teren 2.00km
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Na spotkanie z załogą
Piątek, 13 maja 2011 · dodano: 15.05.2011 | Komentarze 0
W kanjpce Rancho odbyła się narada przez wrześniowa - dojazd i powrór na rowerze - trasa głównie asfalty i odrobina piachu.
- DST 21.76km
- Teren 6.00km
- Czas 01:02
- VAVG 21.06km/h
- VMAX 46.70km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 171 ( 86%)
- HRavg 133 ( 67%)
- Kalorie 839kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew 11/2
Środa, 11 maja 2011 · dodano: 11.05.2011 | Komentarze 0
Miało być rodzinnie, ale ze względu na pylenie traw i innych dziadostw pojechałem sam. Wokól zalewy sporo spacerowiczów i rowerzystów, pojawiły się roje muszek - kilka chyba zjadłem. (90)
- DST 13.51km
- Teren 3.50km
- Czas 01:05
- VAVG 12.47km/h
- VMAX 33.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Dziś na rower namówił mnie syn
Środa, 27 kwietnia 2011 · dodano: 27.04.2011 | Komentarze 0
Po pracy w domu - rower w planach - a tu brak netu. Po godzinie walki z routerem - okazało sie, że to sieje wyłączony AP. Ochota na rower odeszła całkowicie, a młody się uparł i mimo, że było późno udało nam się dojechać na Gamrot przez Pacwowe i wrócić po piachu wzdłuż zalewu. (69)
- DST 22.34km
- Teren 8.00km
- Czas 01:08
- VAVG 19.71km/h
- VMAX 30.80km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 160 ( 80%)
- HRavg 132 ( 66%)
- Kalorie 720kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew 11/01
Sobota, 23 kwietnia 2011 · dodano: 23.04.2011 | Komentarze 0
Pierwsze w tym roku kółko wokół zalewu. Pięknie było - sporo rowerzystów i wędkarzy. (55)
- DST 4.75km
- Czas 01:03
- VAVG 4.52km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótki wypad z synem
Piątek, 22 kwietnia 2011 · dodano: 23.04.2011 | Komentarze 0
Do lasu, na boisko - ładna pogoda. Przeszkadzał nam tylko alergiczny katar Łukasza - szybko skończyły się chusteczki. Podsumowując fajne zakończenia bardzo długiego dnia.
- DST 6.10km
- Teren 4.00km
- Czas 00:31
- VAVG 11.81km/h
- VMAX 20.30km/h
- Temperatura 16.0°C
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Do spalonej
Środa, 30 marca 2011 · dodano: 30.03.2011 | Komentarze 0
Po długich namowach udało się Lukiego przekonać do wycieczki - skusiły go chipsy i dodatkowe 15 min. gry na PSP. Piękna wiosenna pogoda, w lesie i na łąkach błotnisto. (21)