Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi maszu z miasteczka Imielin. Mam przejechane 18880.73 kilometrów w tym 1309.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.49 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 195489 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

DEMA 15694 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy maszu.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Samotnie

Dystans całkowity:3555.61 km (w terenie 916.20 km; 25.77%)
Czas w ruchu:165:09
Średnia prędkość:21.18 km/h
Maksymalna prędkość:59.90 km/h
Suma podjazdów:977 m
Maks. tętno maksymalne:197 (103 %)
Maks. tętno średnie:163 (85 %)
Suma kalorii:101903 kcal
Liczba aktywności:139
Średnio na aktywność:25.58 km i 1h 12m
Więcej statystyk
  • DST 24.89km
  • Teren 7.00km
  • Czas 01:09
  • VAVG 21.64km/h
  • VMAX 39.20km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 175 ( 88%)
  • HRavg 151 ( 76%)
  • Kalorie 1035kcal
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalew 16

Sobota, 20 listopada 2010 · dodano: 21.11.2010 | Komentarze 0

Zalew jesienną porą - chłodno, pustawo ale super. Nad wodą widziałem tylko wędkarzy. (622)


Kategoria Samotnie


  • DST 20.77km
  • Teren 8.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 20.77km/h
  • VMAX 38.80km/h
  • HRmax 188 ( 94%)
  • HRavg 148 ( 74%)
  • Kalorie 1178kcal
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalew 15

Niedziela, 29 sierpnia 2010 · dodano: 29.08.2010 | Komentarze 0

Po 15:30 wreszcie się wypogodziło i można było zrobić standardowe kółeczko. Wszędzie pustki deszczowa pogoda przegnała wszystkich letników. (569)


Kategoria Samotnie


  • DST 20.44km
  • Teren 7.00km
  • Czas 00:56
  • VAVG 21.90km/h
  • VMAX 42.70km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 184 ( 92%)
  • HRavg 154 ( 77%)
  • Kalorie 933kcal
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalew 14

Niedziela, 18 lipca 2010 · dodano: 18.07.2010 | Komentarze 0

Zalew, po uplnych dniach wszędzie pustki. Od rana parno, na trasie wietrznie, trochę popadało.
Odstawiłem proszki na nadciśnienie (wskazania lekarza) i HR w górę. (524)


Kategoria Samotnie


  • DST 22.45km
  • Teren 12.00km
  • Czas 01:07
  • VAVG 20.10km/h
  • VMAX 46.10km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 165 ( 83%)
  • HRavg 137 ( 69%)
  • Kalorie 837kcal
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalew 13

Niedziela, 4 lipca 2010 · dodano: 04.07.2010 | Komentarze 0

Zalew - prawie pełne koło - bardzo dużo piachu i ludzi.


Kategoria Samotnie


  • DST 21.75km
  • Teren 7.00km
  • Czas 01:04
  • VAVG 20.39km/h
  • VMAX 52.50km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 154 ( 77%)
  • HRavg 124 ( 62%)
  • Kalorie 864kcal
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalew 12

Sobota, 3 lipca 2010 · dodano: 03.07.2010 | Komentarze 0

Zalew w letniu upalny dzień - wyjazd ok 13:40. Bardzo miło i ciepło. (461)


Kategoria Samotnie


  • DST 21.57km
  • Teren 7.00km
  • Czas 00:59
  • VAVG 21.94km/h
  • VMAX 34.80km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 184 ( 92%)
  • HRavg 162 ( 81%)
  • Kalorie 937kcal
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalew 11

Niedziela, 27 czerwca 2010 · dodano: 27.06.2010 | Komentarze 0

Szybka runda przed kościołem. Sporo bikerów, rowerowa pogoda. Po 2/3 trasy coś zaczęło się dziać z powietrzem w tylnym kole, ale jakoś dojechałem do domu - po dopompowaniu powietrza (4 bar), wentyl odmówił dalszej współpracy (made for Decathlon), w efekcie mam w tyle nową dentkę (Castorama). (435)


Kategoria Samotnie


  • DST 24.93km
  • Teren 8.00km
  • Czas 01:12
  • VAVG 20.78km/h
  • VMAX 42.40km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 164 ( 82%)
  • HRavg 121 ( 61%)
  • Kalorie 754kcal
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalew 10

Niedziela, 13 czerwca 2010 · dodano: 13.06.2010 | Komentarze 0

Kółko wokół zalewu w stronę przeciwną od ruchu wskazówek zegara. Zaliczona Smutna Góra i podjazd pod Maratońską, a tam przepiekna dziura w asfalcie - z metr średnicy i metr głębokości - jakaś dobra dusza wstawiła tam gałęzie drzewa i omotała je taśmą ostrzegawczą. Dziura wygląda na jeden z efektów powodzi. Na trasie muszki i miejscami smród zginilizny i padliny. (388)


Kategoria Samotnie


  • DST 20.65km
  • Teren 8.00km
  • Czas 01:06
  • VAVG 18.77km/h
  • VMAX 38.30km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 172 ( 86%)
  • HRavg 146 ( 73%)
  • Kalorie 1072kcal
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalew 9 - Łabędzie = komary ?

Sobota, 12 czerwca 2010 · dodano: 13.06.2010 | Komentarze 0

Zalew po powodzi już objezdny, upał więc wyjazd ok 17. W powrotnej części trasy niespodzianka na gorbli pomiędzy Pacwowymi rozgościła się łabędzia rodzina. Pomny mazurskich doświadczeń wybrałem mniej uczęszczaną drogę przez las ... i makabra. Komarów było tysiące, na pewnym odcinku rower trzeba było prowadzić - wtedy sie do mnie dobrały - tak ze trzydziści ukąszeń, głównie na rękach i twarzy. Następnym razem trzeba będzie się dobrze nasmarować. (363)


Kategoria Samotnie


  • DST 17.30km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:51
  • VAVG 20.35km/h
  • VMAX 51.10km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 164 ( 82%)
  • HRavg 119 ( 60%)
  • Kalorie 770kcal
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pasieczki-Maratońska-Zalewu brzeg-Gamrot-Chełm-Pacwowe

Wtorek, 25 maja 2010 · dodano: 25.05.2010 | Komentarze 0

Zalew dalej nieobjezdny - więc eksploruję tylko jeden brzeg.
(329)


Kategoria Samotnie


  • DST 18.59km
  • Teren 8.00km
  • Czas 01:01
  • VAVG 18.29km/h
  • VMAX 35.60km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 172 ( 86%)
  • HRavg 122 ( 61%)
  • Kalorie 770kcal
  • Sprzęt DEMA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pacwowe stawy - Chełm Śl. - Zalew - Maratońska - Nowozachęty ...

Niedziela, 23 maja 2010 · dodano: 23.05.2010 | Komentarze 0

Przed obiadem. Po błocie - ale w słońcu - rowerowa pogoda.
(312)


Kategoria Samotnie