Info

Suma podjazdów to 195489 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj4 - 0
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień19 - 0
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik16 - 0
- 2024, Wrzesień33 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik14 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień26 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień25 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień21 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień26 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień29 - 0
- 2022, Marzec40 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 2
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 3
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj4 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec4 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad10 - 0
- 2006, Październik9 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
Z synem kolo w kolo
Dystans całkowity: | 447.07 km (w terenie 127.50 km; 28.52%) |
Czas w ruchu: | 31:02 |
Średnia prędkość: | 12.11 km/h |
Maksymalna prędkość: | 47.50 km/h |
Suma podjazdów: | 41 m |
Maks. tętno maksymalne: | 193 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 159 (80 %) |
Suma kalorii: | 1156 kcal |
Liczba aktywności: | 40 |
Średnio na aktywność: | 11.18 km i 1h 02m |
Więcej statystyk |
- DST 15.52km
- Czas 01:24
- VAVG 11.09km/h
- VMAX 28.60km/h
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Do p. Andrzeja na chrupki
Niedziela, 12 lipca 2009 · dodano: 12.07.2009 | Komentarze 0
Mieliśmy dyspensę na krótki wyjazd do "spalonej" knajpki, a skończyło sie na chipsach na Gamrocie. Po drodze były regaty po zalewie - chwilę obserwowaliśmy przygotowania zawodników do startu. Łukasz jak zawszę był bardzo dzielny, bardzo miłe przedpołudnie, obiad smakował jak nigdy. (739)
- DST 5.91km
- Teren 2.00km
- Czas 00:33
- VAVG 10.75km/h
- VMAX 20.00km/h
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Do lasu i po łąkach
Niedziela, 14 czerwca 2009 · dodano: 14.06.2009 | Komentarze 0
Z synem mała wycieczka do lasu i po łąkach. Ciepło, ale wietrznie.(435)
- DST 5.25km
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Po pożarze i mała kraksa
Piątek, 8 maja 2009 · dodano: 10.05.2009 | Komentarze 0
Pojechaliśmy z Lukaszkiem zobaczyć jak część zakładu produkcji klejów i farb się spaliła - wygląda na to że 70% powierzchni produkcyjnych poszło z dymem. Szkoda 30 osób nie będzie miało pracy ...
Rano 7:05_________________________Po akcji :(
W drodze spowodołam kraksę rowerową - moja ewidentna wina - wiejachem po kola rozpędzonemu rowerzyście - zawracałem do Łukasza, którego coś zatrzymało.
Szkody: ja mam otartą łydkę, współuczestnik kolizji - koło do centrowania.
- DST 15.01km
- Teren 4.00km
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Niech się święci 1 Maja
Piątek, 1 maja 2009 · dodano: 02.05.2009 | Komentarze 0
Zalew - z dniem 1 maja otwarto wszystkie knajpki nad zalewem. Po okolicy roznosi sie zapach grilowanego mięsa i innych specjałów. Ludzi jakby więcej i okolica gwarniejsza. Zrobiliśmy wypad nad leśny brzeg, susza na ścieżkach rowerowych skutkuje piachem, piachem i piachem - Łukasz parę razy musiał prowadzić rower, ale był jak zawsze dzielny. W sumoe 2,5 godziny poza domem.
- DST 19.36km
- Teren 3.00km
- Czas 01:46
- VAVG 10.96km/h
- VMAX 21.50km/h
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Powolutku, ale do celu
Niedziela, 19 kwietnia 2009 · dodano: 19.04.2009 | Komentarze 0
Z synem po okolicy, przed obiadem 4 km, po obiedzie wypad nad zalew. Słoneczny , ale trochę chłodny dzień, całe tabuny rodzin na rowerach. Nowe postanowienia do zestawu rowerowego należy dołączyć paczkę chusteczek - nigdy nie wiadomo kiedy i do czego będą potrzebne. (194)
- DST 14.00km
- Teren 3.00km
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Żegnaj Bronco - Witaj Raptor
Piątek, 10 kwietnia 2009 · dodano: 12.04.2009 | Komentarze 0
Szybka decyzja, szybka zmiana - Łukasz przesiadł się z 16" na 20". Czekając na zmontowanie Meridy Raptora pojechaliśmy na ostatnią wycieczkę małym Bronco - nasza 'spalona' knajpka, a nową maszyną zaliczyliśmy wieczorną część dnia. W sumie z 14km. Nowy rower jest jeszcze trochę za duży, ale jak zawsze dzielnie sobie radzi.
- DST 9.37km
- Teren 4.00km
- Czas 00:47
- VAVG 11.96km/h
- VMAX 23.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Małe kółeczko
Niedziela, 5 kwietnia 2009 · dodano: 05.04.2009 | Komentarze 0
Poobiednia wycieczka po lesie i uliczkach naszczego miasteczka. Tłumy rowerzystów ... trochę wiatru w oczy. Łukasz pedałował dzielnie przez wszystkie przeszkody.
- DST 14.15km
- Teren 6.00km
- Czas 01:14
- VAVG 11.47km/h
- VMAX 23.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew - pierwszy w 2009
Sobota, 4 kwietnia 2009 · dodano: 04.04.2009 | Komentarze 0
Ciężko wsiąść na rower po czterch miesiącach przerwy, po wczorajszym 'lajcie' bolą 4-litery (!?). Dziś cel nasza ulubiona knajpka nad zalewem, sprzedają tam przepyszne chipsy - Luki jest ich fanem. Pierwsze 8 km radziliśmy sobie dzielnie (jedna wpadka na drodze - zamiast prawej storny ważniejsze były paski na drodze). Piach zmusił Lukiego do prowadzenia roweru przez parę metrów. Przerwa na chipsy i kubusia odbudowawała nasz potencjał. Krótki przystanek u wójka też nam dobrze zrobił. Kryzys tradycyjnie na 11 km, do tego mokre skarpetki i spodnie - ale dał radę i ostanie 3 km to już był wyścig ...
- DST 5.00km
- Teren 3.00km
- Aktywność Jazda na rowerze
Nowy sezon - rozpoczęty
Piątek, 3 kwietnia 2009 · dodano: 04.04.2009 | Komentarze 0
Ciężko było w tym roku zastartować, zima taka jakaś długa. Po ostatnich nartach uraz kolana - kilka wizyt u lekarza z zaleceniem przeczekania ....
Ale koniec z ogladaniem rowerzystów przez okno samochodu, spokojnie z Łukaszkiem wybraliśmy naszą standardową traskę do 'spalonej knajpki'. Podobno jak ktoś raz nauczy się jazdy na rowerze to już tego nie zapomina - Łukasz potrzebował z kilometra, żeby wrócić do sprawności z jesieni. Najwięcej kłopotu miał z hamowaniem. Wycieczka bardzo 'lajtowa' - kolano trochę pobolewa, ale nic to. Nie zabrałem licznika :)
- DST 2.50km
- Aktywność Jazda na rowerze
Mała wycieczka do 'spalonej'
Sobota, 8 listopada 2008 · dodano: 09.11.2008 | Komentarze 0
Mała wycieczka do 'spalonej' knajpki. Plan był ambitniejszy, ale po wjechaniu w zacieniony las okazało się że to jednak chłodny dzień. Od dziś pod kaski zakładamy czapki.