Info

Suma podjazdów to 195489 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj4 - 0
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń24 - 0
- 2024, Grudzień19 - 0
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik16 - 0
- 2024, Wrzesień33 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień5 - 0
- 2023, Listopad6 - 0
- 2023, Październik14 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień26 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień25 - 0
- 2023, Marzec20 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień21 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień26 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec23 - 0
- 2022, Maj29 - 0
- 2022, Kwiecień29 - 0
- 2022, Marzec40 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień11 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień12 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień10 - 0
- 2009, Lipiec15 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 2
- 2009, Maj7 - 0
- 2009, Kwiecień11 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień5 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec3 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 3
- 2007, Październik2 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj4 - 0
- 2007, Kwiecień6 - 0
- 2007, Marzec4 - 0
- 2007, Luty1 - 0
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Grudzień3 - 0
- 2006, Listopad10 - 0
- 2006, Październik9 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- DST 20.84km
- Teren 7.00km
- Czas 00:58
- VAVG 21.56km/h
- VMAX 51.90km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 158 ( 87%)
- HRavg 127 ( 70%)
- Kalorie 712kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew 21/11 *
Czwartek, 11 sierpnia 2011 · dodano: 11.08.2011 | Komentarze 0
Zgodnie z ruchem wskazówek zegara zalew objechany, dobra pogoda, suche trasy tylko wiatr wiał. Tak wiał, że przywiał serferów - jeszcze po 18 pojawiali się nowi. (735)
- DST 45.00km
- Teren 10.00km
- Czas 02:12
- VAVG 20.45km/h
- VMAX 32.20km/h
- HRmax 159 ( 88%)
- HRavg 127 ( 70%)
- Kalorie 1619kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Imielin - Lędziny - Tychy(Paprocany) - Mysłowice - Imielin
Niedziela, 7 sierpnia 2011 · dodano: 07.08.2011 | Komentarze 0
Nad jeziorko paprocańskie - zobaczyć molo - w tamtą stronę przez Lędziny i Bieruń powrót przez centrum Tych i lasy murckowskie, trzeba było przejechać rowerem przez drogę szybkiego ruchu. Sporo rowerzystów szczególnie nad jeziorkiem, miłemu koledze dziękuję za wskazanie równiejszej drogi. Pod koniec wycieczki zrobiło się parno - chyba będzie burza. (714)
- DST 66.66km
- Czas 03:15
- VAVG 20.51km/h
- VMAX 35.10km/h
- HRmax 176 ( 97%)
- HRavg 118 ( 65%)
- Kalorie 3356kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Helskie wyprawy II ...
Wtorek, 2 sierpnia 2011 · dodano: 02.08.2011 | Komentarze 0
Chałupy - Hel - Chałupy - słońce świeci, wiatr nie wieje więc w piątkę wsiedliśmy na rowery i cel Hel. Chłopaki pokazali mi gdzie raki zimują, założyli sobie, że licznik nie pokaże mniej niż 29. Dwum może nie pokazał, ale mnie i jeszcze jednemu było ciężko, trzymanie się grupy udawało się na pierwszych 15 km potoem byliśmy dwuosobowym peletonem który ściga uciekinierów i robi to bez powodzenia. Super pogoda, ścieżki rowerowe też niczego sobie, tyle że nie na takie tempo - wyprzedzanie rowerzystów jadących spacerowo na wąskiej scieżce to wbrew pozorom ryzykowny manewr. Mam nadzieję że uda nam się powtórzyć wycieczkę jutro lub pojutrze. (669)
- DST 33.34km
- Czas 02:20
- VAVG 14.29km/h
- VMAX 32.10km/h
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Helskie wyprawy ....
Niedziela, 31 lipca 2011 · dodano: 31.07.2011 | Komentarze 0
Chałupy - Jastarnia - Chałupy - rodzinnie, wyjątkowo w pełnym składzie. Zero górek :) wszyscy byli dzielni tylko dziewczyny wróciły pociągiem. (604)
- DST 21.38km
- Teren 5.00km
- Czas 01:00
- VAVG 21.38km/h
- VMAX 46.90km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 170 ( 94%)
- HRavg 131 ( 72%)
- Kalorie 750kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew 20/11
Sobota, 23 lipca 2011 · dodano: 24.07.2011 | Komentarze 0
Trasa w większości po asfalcie, do tego kilka podjazdów dało popalić co widać w HR max. (565)
- DST 21.63km
- Teren 5.00km
- Czas 01:00
- VAVG 21.63km/h
- VMAX 39.30km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 164 ( 91%)
- HRavg 134 ( 74%)
- Kalorie 777kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew 19/11
Niedziela, 17 lipca 2011 · dodano: 17.07.2011 | Komentarze 0
Przed niedzielnym obiadem, przeciwnie do kierunku wskazówek zegara. Ciepły dzień nad zalewem jak na deptaku przy plaży w kurorcie - setki spacerujących "letników", gdzie się da zaparkowane samochody. U Pana Andrzeja spotkałem jeszcze dwóch bikerów objeżdżających zalew. (537)
- DST 20.63km
- Teren 5.00km
- Czas 00:55
- VAVG 22.51km/h
- VMAX 45.70km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 168 ( 93%)
- HRavg 140 ( 77%)
- Kalorie 710kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew 18/11
Sobota, 16 lipca 2011 · dodano: 16.07.2011 | Komentarze 0
Dziś troche więcej po asfalcie - droga Chełm Śl - Imielin. Pogoda wyśmienita, na trasie pustawo, w lesie kałuże a ja odpiołem błotniki :(. (515)
- DST 21.94km
- Teren 7.00km
- Czas 01:01
- VAVG 21.58km/h
- VMAX 52.70km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 156 ( 86%)
- HRavg 132 ( 73%)
- Kalorie 815kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew 17/11
Niedziela, 10 lipca 2011 · dodano: 10.07.2011 | Komentarze 0
Miesiąc przerwy - kłopoty zdrowotne + bezrowerowy urlop. Trasa tradycyjna zalew z uwagi na drugi dzień pogpdnej aury nad zalewem setki wypoczywających, spacerujących osób i równie dużo samochodów. Jak na taką przerwę uważam że tempo jazdy było dobre. Testowałem nowy amortyzator (RST Pro 1 RL), nic wielkiego ale stary już momentami dawał o sobie znać.(495)
- DST 21.97km
- Teren 7.50km
- Czas 01:01
- VAVG 21.61km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 163 ( 82%)
- HRavg 135 ( 68%)
- Kalorie 734kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew 11/16
Sobota, 11 czerwca 2011 · dodano: 11.06.2011 | Komentarze 0
Prognozy podody na dziś nie były optymistyczne - a tu piękne słońce. Nad zalewem pustki, ludzie wydawali się zaskoczeniu pogodą. (462)
- DST 21.87km
- Teren 7.00km
- Czas 01:03
- VAVG 20.83km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 162 ( 81%)
- HRavg 129 ( 65%)
- Kalorie 886kcal
- Sprzęt DEMA
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalew 11/15
Środa, 8 czerwca 2011 · dodano: 10.06.2011 | Komentarze 0
Na trasie mam roboty drogowe i stojąc sobie grzecznie za samochodem na światłach nagle merolek ruszył do tyłu. Starałem się uskoczyć ale tylne koło mojego bicykla zaliczyło kontakt ze zderzakiem. Pan przepraszał - nie widział mnie w lusterku - oczy trzeba mieć dookoła głowy (440)